Да,маленько нарушаю,у меня ЧБ день получается примерно один раз в неделю,а так белки овощи,а сейчас летом то дни рождения,то какие то встречи,то дача,короче расслабон,но вот в сентябре мой ребенок идет в первый класс,начнутся нормальные трудовые будни и я думаю все пойдет как часы.Сейчас стараюсь удержать достигнутый результат,вот считай 3,5мес,вес на месте,надеюсь к следующему лету будет у меня еще минус 25 Вот,вчера сделала себе подарок,купила книгу "Десерты диеты Дюкан"так что готовлюсь к серьезному продолжению,конечно не без вашей поддержки,мои дорогие

Попытка номер 2! 6 дней атака-3 кг!сегодня первый день круиза!Уплываю на 6-7 месяцев(как получится)в надежде на результат!!!

Наташ! всё получится!
Ты всего-то-ничего то и набрала
Заворачивай рукава и...к плите- ДД еду стряпать :) и нас отвесамии и новыми фотографиями радовать!

Вау!Наталья!Спасибо!Ну всё,с вашей поддержкой,у меня всё точно получится!

Наташ, посмотрела твои фотки до и после. "Звезда в шоке!" Такая разница: будто мама и дочка! (не обижайся, плиз). Такие результаты упускать нельзя! Вперед и только вперед!

Аля,спасибо!!!

Наташа урааа ты опять с нами, вернулась. Давай заходи почаще и делись своими результатами.

Наташ, поплыли вместе:) По срокам я тоже надолго здесь

Вчера закончилась первая неделя круиза,второго захода Итог недели -1.600 Вчера занималась сбором яблок на даче,вот это тренинг сегодня всё болит ,как будто я попала под каток

Замечательный отвесик! Пусть и дальше будут такие отвесики!