Девочки, всем спасибо за поддержку! У меня в этот раз настрой ооооочень боевой, но правда как всегда с оговорками
Меня вот что смущает - это же сейчас дожди начнутся и снега, а ходить как?
Как вытаскать себя за шкирку в непогоду из дому????? Придумайте мотивацию кто нибудь!!!!!

Я в прошлом году в октябре как раз начала дюканить. Погодка не очень. Но я себя так настроила, что себе удивлялась. Я специально выбирала магазин не рядом с домом, а подальше, и хочешь-не хочешь, идти надо. Живенько так до магазинчика минут 20, правда назад потяжелее, потому что с сумками.

Леночка, и я к тебе в гости, поддержать! Ты молодец, начало уже положено, и я так понимаю даже без диеты ты почти не набрала-это супер! Во второй раз у нас обязательно все получится! Тем более у тебя настрой боевой-это вообще отлично!У меня с этим как-то пока плоховато, но я надеюсь, что тоже смогу настроиться по-боевому!!! Тем более с такой поддержкой,как здесь на форуме!

Хачапури
Рецепт:
Творог 400 гр
Яйцо 2 шт.
Крахмал 1 ст. л.
СОМ 2 ст.л. (можно и без него)
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
соль по вкусу

Начинка:
сыр 50 гр.
чеснок

Смешиваем творог, желтки, крахмал, соль. Белки взбиваем в пену, добавляем к массе. Хорошо перемешиваем. В конце добавляем СОМ. Получается жидковатое тесто.
Сыр трем на терке и перемешиваем с чесноком.
В форму выливаем половину теста, выкладываем сыр и заливаем остатками теста. В духовку на 200С, по времени минут 40. Смотреть готовность. Кушать лучше остывшим.
Конечно не то, к чему мы привыкли в прошлой жизни, но как замена очень даже не плохо)))

Спасибо, дорогая

Девочки, дайте мне хорошего пинка!!!!
Не удержалась, съела маааааалюююююююююсенький кусочек копченой колбаски

Чаво это ты, только вернулась и нарушать???
А если честно, думаю ничего страшного!

Знаешь, маленький кусочек скорее всего не отразится никак. Вот если бы ты полноценно ужинала не правильными продуктами, то да, плохо. Какие сегодня результаты?

Всё, больше не нарушаю!!! Ни-ни!!!!
Вчера так занята была, что забыла с утра взвеситься.
Сегодня взвесилась - 600грамм за 2 дня!!!
А ещё я с понедельника на фитнес записалась
Во, какая я умница

Вот точно умница! Я вот себя до бодифлекса пнуть не могу Пока только прогулки