Мне бы надо там подкачать, но дома гантелей нету, хотя...можно ченить другое использовать, бутылки например

Я даже не заметила что сегодня 11 число. У меня ж юбилей епрст... 4 месяца на дюкане, надо отметить

С Дюбилеем!

Аленка, с юбилеем и со стабильным отвесиком

Аленка!!!! Пупсон!!!!! С Дюбилейчиком тебя!!!!! Отличный результат!!! И продолжать в том же духе!!!!!!!!!!!

Ой девчонки спасибо, вот, напрасилась таки опять на поздравления. Насчет отличного результата ,преувеличение конечно у меня ж за последний месяц ноль вообще. Теперь придется на месяц дольше круизиться
Ну ничего, даешь пятилетку за три года!
А в моем случае, за 2 месяца конечный результат!
Короче буду стараться, 7 килошек всего то надо сбросить

Сбросишь, не переживай

Алёна с юбилейчиком тебя

ох это цифра 73-71 ну мы их добьем и увидим шестёрочку

Привет, Алена))) бегло пробежалась по твоему дневничку, весь пока не успела и увидев твои фото, я просто сражена и поражена твоими изменениями, и извини, за прямолинейность, но ты выглядешь намного моложе, намного-намного))) а по поводу талии, она у тебя просто отличная, я даже сейчас встала и замерила (меня возмутило что тебе это много!!!) так вот, барабанная дробь, при моем росте 158 и весе в 60 кг. она у меня 79!!! так что, ты молодец, так держать)))
буду забегать к тебе и читать про твои достижения

Аленка)))))))))) я успела))))))))))))) с дюбилейчиком тебя...отвесиков тебе...и пусть все успевает подтягиваться
купи гантельки...с бутылками не очень удобно все же..я пробовала...на работе) чтоб гантели не тягать