Леночка привет !!!!!С отвесиками ,какие вы молодчинки ,так держать -скоро и мечта рядом будет

Ну вот и привес +400 итого сегодня 81,9. Конечно же я не расстраиваюсь, это закономерно. Все-таки 8 кг всего за месяц( вчера был месяц дюканства).

Спасибо, Алиночка! А у тебя как дела?

Тук-тук! Пришла с ответным визитом! Рада знакомству!

Здравствуйте Лена и Вова пришла познакомиться с вами, смотрю у вас замечательные успехи, поздравляю!

Привет, Аня! Проходи, распологайся, всегда рады гостям!

Спасибо огромное! Мы стараемся! Заходи на огонек!

Здравствуйте Лена и Вова пришла познакомиться с вами, мы тоже с мужем худеем.
Вместе веселее!

Привет! Рада знакомству! Как муж воспринимает диету, чем мотивируется? Мой держится молодцом, но вес у него уходит медленно, за месяц всего 5 кг. Но ( и это его главная цель) об'емы живота уменьшаются стремительно. На сегодняшний день уже -7 см. У него частые командировки. Ему сложнее. Сегодня, например, он в 1000км от дома, в Ульяновске. Сделала ему три порции дюхлеба, сварила яиц и курогруди. Когда кончится, будет питаться в кафешках.
А по мне, так, действительно, легче диету соблюдать вместе с мужем, веселее!

Скоро лыжный сезон начнется + волейболом занимается, а колени подводят, короче для здоровья надо. А еще с другом на штуцер поспорил. Да кстати диету ему другой товарищ похудевший на 20 кг. порекомендовал. Вот такие у него мативации.