Совет от запора

[Зебра]

а слабительны можно? дюфалак?

[Babe]

Да есть такая проблема конечно пятый день атаки и только 1 раз в туалет(( отвес пошёл и по одежде даже чувствую а вот с этим проблема( воду с утра пью и кефир тоже) надо бы больше упражнений что ли?

[NataliNatali]

а слабительны можно? дюфалак?

Слабительное - можно.

Да есть такая проблема конечно пятый день атаки и только 1 раз в туалет(( отвес пошёл и по одежде даже чувствую а вот с этим проблема( воду с утра пью и кефир тоже) надо бы больше упражнений что ли?

Пешком сколько ходите и какой и когда пьете кефир?

[Babe]

Пешком могу и 3 часа пробегать по делам( у меня подруга в больнице), кефир пью нежирный есть у нас в городе, с утра воду, после неё попозже могу и кефир( типа завтрак)

[NataliNatali]

Многие советую пить кефир на ночь - с отрубями, попробуй, может подойдет.

[Babe]

отрубей пока нет( но рассчитываю в скором времени будут

[La Femme]

ой, и у меня тоже такая проблема постоянно слабительное принимать не хочется.
подруга вот тоже советовала выпивать утром натощак стакан теплой воды с соком лимона. надо попробовать.

[syppermama1]

Я кажется нашла способ наладить стул. Купила рыбий жир в капсулах, надо принимать по 5 капсул 3 раза в день во время еды. И ещё купила в аптеке морскую капусту и добавляю её в суп, а иногда и так в рот, запивая кефиром. Я спасена!!! Мне помогает!!!

[Гиви]

Здравствуйте. Я только собираюсь влиться в ваши ряды, пока читаю, изучаю.
syppermama1, скажите, а в каком виде продаётся морская капуста в аптеке? Та, что в продуктовых отделах продаётся не подойдёт?

[syppermama1]

Здравствуйте. Я только собираюсь влиться в ваши ряды, пока читаю, изучаю.
syppermama1, скажите, а в каком виде продаётся морская капуста в аптеке? Та, что в продуктовых отделах продаётся не подойдёт?

Капуста как трава, в аптеке, не очень приятная на вкус, сейчас запиваю кефиром.