Сегодня ровно месяц как я решила изменить себЯ и свою жизнь.Я начала жизнь по ДЮкану.
Итог за месяц: почти 9 кг МИНУС...Появилась талия,ушли в половину бока ,но ещё есть над чем работать))) "Влезла" в брюки,которые вот уже пол года не могла жаже одеть,не то что застегнуть ....Юбка -болтается,и т.д. и т.п.
Приятно невероятно . Это просто кайф!!!!! Скажу честно:если бы наверное не похудела в этот месяц, махнула бы на эту затею рукой...Жалею,что не замерила объёмы,но слава Богу сообразила сделать фото.Вот к 1 октября сфоткаюсь и выложу свой первый результат до и после.1.10 будет ровно месяц первого месяца из 4 круиза!
Вообщем поздравляю себя.
Я довольна.
И очен благодарю вас,даевочки,за поддержку...
Будем худеть дальше

Поздравляю с первым ДЮ-юбилеем...такой отличный результат...всего за месяц и -9кг...МОЛОДЕЦ!!!
Сначала бушь только влазить а потом вываливаться...даааа...говорят, что диета ДЮкана дорогая...теперь я понимаю почему...потому что со временем весь гардероб менять надо...с одной стороны ооочеень приятно, а с другой...

О да..Я это уже поняла..Ну зато будет повод пошопиться и обновить гардероб..А тем более обновлять на размер меньше. а не больше..Ооооочень приятно)))))))
Так что продолжаем процес преображения_)))

Рапортую...
1 Месяц круиза из 3 позади.Пройден мною успешно результат - 4.4.кг).
Всего с 25 августа за атаку и месяц круиза - 9.9КГ УРА!!!!!!!!