У меня уже после первого дня был минус 800 граммов, потом еще 3 дня вес стремительно снижался, а потом остановился 2 недели стоял и снова вниз пошел, а сейчас я второй месяц на чередовании, вес стоял 3 недели, а сегодня на утро минус 1,2 кг. Вы не отчаивайтесь, если придерживаетесь всех правил, то вес в любом случае будет снижаться рано или поздно.


Я до декрета тоже много бегала, плюс живу в частном доме и постоянно кручусь на участке. Но год назад, когда сынульку родила моя спина запротестовала, у меня грыжа межпозвоночная, поэтому двилаться стала очень мало, да еще и работать стала удаленно, много сижу за компом. А летом ребятенок мой как пошел, так только успевай за ним бегать, но все равно не то, да и гулять особо некогда, малыш у меня резвый, когда спит то я бегом за компьютер работать, а вечером муж приходит с работы, я сынулю ему в зубы и гулять отправляю, а сама в это время занимаюсь готовкой и уборкой, по другому не получается. Так что Лесли для меня стала настоящим спасением, я рано утром пока все спят с ней прохожу 3 мили и вечером когда детей уложу еще 3, просто супер, а главное спина практически не болит теперь, а ведь с ней у меня все серьезно - очень большая межпозвоночная грыжа, в мае делала МРТ, врач сказал, что если не прооперируюсь, к концу лета ходить не буду, а я ему на зло вон как с Леськой бегать начала, фиг догонит!!!)))

А собакевич у нас был лабродорушка, но зимой его не стало, ушел от нас на пятнадцатом году жизни. А мы пока еще по нему очень страдаем и другого завести еще не готовы(((

Привет, девчонки! Зашла познакомиться, пожелать удачи и терпения!!! У вас тут весело! Пожалуй поселюсь и тут, буду забегать! И вы забегайте, стартанули мы с одинакового веса почти, так то интерессно будет худеть и сравнивать отвесы!

Кстати, настроение как раз и должно улучшаться, не знаю конечно как у кого, НО когда я в первый раз Дюканила, даже сама удивлялась, что настроение улучшалось само-собой и лёгкость была! Так что будем снова улыбаться и без батареек Дюрасел бегать не хуже!

Вот у меня намного лучше, последнее время я такая раздражительная была, а сейчас однозначно настроение супер)))

Сейчас решила попробовать 2 мили отшагать вместо одной!! Вооот это эффект))) Вот что мне нужно))) буду теперь 2 шагать)))

Блин, надо и пошагать что-ли?! А то вас послушаешь, так хорошо вам....надо как-нибудь, на досуге посмотреть вашу "ходьбу"

пошагай))) мне прям бодрости и позитива прибавляет, но что то сомневаюсь я в "эффективности", я вообще во всем сомневаюсь всегда даже в том что я похудею если буду на Дюдиете сидеть села на неё ради любопытства, не страдаю фикс идеей похудеть, просто любопытно если получится то какая я могу быть худенькая

+ 1000 Подтверждаю , очень позитивненько и легко , время быстро пролетает , я вся мокрая уже после 1 мили
Ренат попробуй , я с мили начала , сейчас 3 делаю , вот ещё немного и хочу на 5 замахнуться