Да там ненадолго, как только верх перестал быть жидким, нужно вынимать:) А у меня сегодня -600:))) 96,3 на весах, я довольна:) Вчера был очень рыбный день, с килограмм наверное съела в разных видах, сегодня буду экспериментировать с тыквой:)
Спасибо:) Только вот сегодня покрутить орбитрек получилось только минуты 2,5 - ножки болят, решила не перегружать... зато был шопинг килограммчиков на 15, и потом это с супермаркета и к себе на 5-й без лифта:) Хвастаюсь - купила ягод Годжи, 100гр за 40 грн, у нас по субботам приезжает мужик-чайник, ну то есть чаи у него в неимоверном количестве, сортов 300, кофе и всякая лобуда, ну и чаёв тоже набрала, сейчас белый заварила. Вот с ягодами непонятно, как их есть? погрызла сухих - вкусно, запарила - тоже вкусно:)))
Привет, Танечка! Я тоже думаю, что к новым нагрузкам надо постепенно привыкать, не перегружаясь. И так видишь, какой результат замечательный . А я только в бассейн хожу 3 раза в неделю, уже четвертый год. И нервы успокаивает, и спину свою я перестала ощущать.
Анечка, я бы с удовольствием походила в бассен, но увы, я после него сразу же падаю как не с аднекситом так с уретритом:( Купание мне доступно только в летнее время, поскольку живу на Днепре в июне обычно обитаем с дочей в Евпатории. Сегодня была сварена и с аппетитом схомячена каша из тыквы. Может не так готовила, правда. Залила кусочки до половины молоком в чугунной кастрюльке, как стали мягкими перемяла, добавила свеженатертую цедру лимона, еще чуть проварила и укутала на пару часиков. Сахар не понадобился. Сейчас в духовке печется короп и телятинка... ароматы уже присутствуют:)
Вот про тыкву хорошая мысль, завтра куплю кусочек у бабулек, и приготовлю на понедельник какой-нибудь суп-пюре погуще. Буду завтра бороться с засильем кабачков, приволокли с дачи немерено. Постараюсь пристроить зеленых друзей человека по коллегам, остальные заморожу, и если будет трудовой порыв, наварю икры на зиму.
Татьяна2195 писал(а):Да там ненадолго, как только верх перестал быть жидким, нужно вынимать:) А у меня сегодня -600:))) 96,3 на весах, я довольна:) Вчера был очень рыбный день, с килограмм наверное съела в разных видах, сегодня буду экспериментировать с тыквой:)
Таня привет! Поздравляю с отличными отвесом! Кстати, я заметила, что после рыбного дня всегда хорошие отвесы Надо это использовать чтоли
. А я только в бассейн хожу 3 раза в неделю, уже четвертый год. И нервы успокаивает, и спину свою я перестала ощущать.
Надо это использовать чтоли 
