Оль! Результат есть, не все по 1кг за неделю отвешивают! И время года такое, что организму больше нравится набор веса , а не сброс!!!

В том то и дело, что у нас ещё, считай, лето: 22-23 градуса, тепло. У меня дитёныш сегодня в шортах носился!!!
Ну, честно говоря, я не ососбо парюсь почему-то. Нет, обидно, конечно, я вон в прошлый раз лихо и быстро до 76 доскакала, нарушала много и ничего, а сейчас. Может организма думает "врёшь, не возьмёшь". Не знаю. Объёмы заметно ушли, я по штанам сужу: месяц назад еле застёгивались и "как на барабане", а теперь иду и потерять боюсь.
Сегодня, завтракая в час дня, я наконец то приготовила хлебушек из местных продуктов - вчера в ночи вывалилась на диетдюкановский местный сайт и решила у них рецептов надыбыть. Они тоже молодцы: прикольные штуки делают!!! Так вот слопала я этот хлеб с котлетками и пошла ходить - ходила я два часа - минут 40 быстренько, а остальное время нога за ногу - дитёнок уток гонял Потом съела я два фаршированых перца (без риса) и ...всё, наверное,кефира на ночь выпью и спать отвалюсь.

Оль, так ежу ж понятно - с каждым разом диета все тяжелее и медленнее двигается. Поэтому я и удивляюсь - как девочки себя не жалеют, что по несколько раз заново начинают?

Ты держись, Оленька! А то - ну ради чего тогда все страдания-то????

Светуль, как "ветеран диетического движения", могу сказать, что это утверждение достаточно спорно.
Всё индивидуально, все в один голос говорят, что на БО привешивают, а я, например, скорее отвешиваю, когда батву ем. Да, я понимаю, что это смотря какие овощи есть, но всё же. Я больше с физической нагрузкой всё связываю. Так как я изначально достаточно тренированый человек, с большим запасом мышц, мне ходьбы, конечно, мало. А серьёзно дополнительно "прыгать" у меня пока не выходит по времени. Весной я всё-таки раза 2-3 в неделю выполняла почти часовой комплекс!!!

Да, и весной я вообще не пользовалась ДОПами....

Я почти не баловала себя выпечкой на круизе, СОМ заказала недавно, а крахмал кукурузный так и не открыла. Но, могу сказать, что через 6 месяцев диеты, очень хочется разнообразия, а не просто поесть что-то!
А нагрузки физические дополнительно не вводила, агрофитнес летом, да и работа подвижная! Вот!

Олечка, все лишнее отвалится пренепременно
Главное набраться терпения, может и правда время такое, не смотря на температуру
Я осенью , наоборот худела, а летом набирала, а сейчас в год по чайной ложке отвешиваю

Девочки, спасибо на добрых словах! Но в том то и парадокс, что я не переживаю в этот раз. Феномен ситуации состоит в том, что с талии ещё см ушёл при том же весе. Ну это к вопросу "сколько жир весит и сколько мышцы". Я когда стройна была, мне "не давали" мои 65-67 кг, выглядела легче - просто мышечная масса большая - в детстве-юности спортом занималась.
Я, чессо слово, пока слезать не собираюсь. Боюсь просто говорить про сто процентов и т.д.

Уходящие сантиметры радуют меня больше, чем уходящие граммы