1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 117
08 окт 2013, 01:16
08 окт 2013, 05:40
Далисса писал(а):Ксюх, да с моим мужем тут подюетишься! Опять сегодня в ресторан меня повел.Фу ты! Хотела сегодня сделать ЧБ. Будет завтра теперь!
![]()
08 окт 2013, 10:02
08 окт 2013, 14:21
08 окт 2013, 16:01
08 окт 2013, 16:31
Леснушка писал(а):Далисса писал(а):Ксюх, да с моим мужем тут подюетишься! Опять сегодня в ресторан меня повел.Фу ты! Хотела сегодня сделать ЧБ. Будет завтра теперь!
![]()
Мужья сплошные саботажники.... мой в рестораны не зовёт, так как далеко ехать, знает что всё равно не поеду, зато уговариает посидеть с ним на порче, выпить бокал вина... а где бокал там и бутылка на двоих и еда к вину соответствующая и понеслось![]()
![]()
Мне наверное надо от диет сделать перерыв не некоторое время, успокоить организм, что никакой гонки, всё прекрасно... Просто следить за едой не обжираться и регулярно заниматься... а там видно будет, а то как пускаюсь во все тяжкие, так уплетаю всё подряд как голодающие стран третьего мира...
08 окт 2013, 18:59
14 окт 2013, 19:18
14 окт 2013, 23:03
15 окт 2013, 00:13
Alenoys писал(а):Привет,Ксюш!
Я уже больше питаюсь по Брину с элементами ДюканаТ.е. утром ем какие-нибудь сложные угли до 14-15 ,а после белок с овощами на ужин и на ночь творог.Занимаюсь 5-6 раз в неделю и вес тоже стоит пока,вернее сказать колеблется в районе 60 кг. Но я все же чувствую,что укрепляется мышечный корсет и мне это очень нравится!И потом,мышцы задерживают воду.Вот!
И я теперь не сокрушаюсь,что съела немного углей в виде гречи или риса,или яблока.Так что,ешь тефтели и наслаждайся!
1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 117