Обаце Унца Унца

alika88

Mirra писал(а):

alika88 писал(а):

Который раз себе говорю... "все...с завтрашнего утра"!
Волшебная фраза от которой поднимается настроение. И главное что я ж уверена что начну...а утром заходищ на кухню..

Вот именно я для этого случая использую фразу "Здесь и сейчас", а то если начинать новую жизнь с понедельника......то так все понедельником и закончиться!
Вообщем, что я хотела сказать, рада тебя видеть среди нас и конечно желаю удачи в достижении своей цели!
А насчет обезжиренного всего, я с трудом нашла 0,1% йогурты, кефиры 1% и т.д., но нашла!!!! Думаю у вас йогурт 0,1% Фрутис есть точно. Вообщем, кто ищет тот всегда найдет!! ))))) А отруби и все остальное, прислала девушка Наталья (Наталь, в который раз тебе низкий поклон)))))
viewtopic.php?f=17&t=1337&p=55694#p55694

У нас на столько мелкий городок...что я какие магазины можно обошла...а остальные обзвонила...нашолся только один с молочкой той жирности которую я указала выше.а фрутис с фруктами? я такой только с фруктами встречала сладкий в баночках пластиковых!вот в таком роде

alika88

amarina писал(а):

alika88-я пью молоко 1.5 % :secret:

иногда разбавляю его водой потому что 0%бывает не всегда вес уходит пока нормально .А на счет сладкого даже не переживай здесь столько вкусных рецептов я ем сладкое каждый день

Я тут линейку твою глянула...скажи а какой у тебя рост???

alika88

Цвелуша писал(а):

Алика я на диете 35 дней и у меня в доме все-равно не исчезала вареная сгущенка, конфеты, печеньнье и т.п., т.к муж сладкоежка, каких еще поискать надо, но я к этим "радостям жизни" даже не притрагивалась!!! если хотелось выпечки или сладкого, готовила себе разрешенные сладости!!
по-поводу молочки, я думаю, если не можете найти обезжиренную, покупайте минимальной жирности, которую находите, только сократите потребление с 800гр на 400-500. Это как вариант :smile3:

Вот спасибо Аня!!!значит не буду с ума сходить...поступлю как советуешь...

amarina

alika88 писал(а):

amarina писал(а):

alika88-я пью молоко 1.5 % :secret:

иногда разбавляю его водой потому что 0%бывает не всегда вес уходит пока нормально .А на счет сладкого даже не переживай здесь столько вкусных рецептов я ем сладкое каждый день

Я тут линейку твою глянула...скажи а какой у тебя рост???

У меня 1.65 конечно можно было и до 50 кг похудеть ну думаю что это не реально

alika88

А ПОЧЕМУ НЕТ????все реально.только мне кажется до 55 будет симотичней.

amarina

Nатали писал(а):

amarina писал(а):

я пью молоко 1.5 % :secret:

иногда разбавляю его водой потому что 0%бывает не всегда вес уходит пока нормально

Если молоко 1, 5% разбавить водой, то не получится молоко меньшей жирности, а будет молоко 1,5% с водой! :no:

Так что если сбрасываешь нормально, то пей и не мучайся

Какой кошмар а я и не знала и была уверенна что делаю правильно :threaten:

alika88А ПОЧЕМУ НЕТ????все реально.только мне кажется до 55 будет симотичней.

Вот именно почему бы и нет буду пробовать

alika88

Я буду за тебя болеть и :Bravo:

подпинывать

Nатали

amarina писал(а):

Nатали писал(а):

Если молоко 1, 5% разбавить водой, то не получится молоко меньшей жирности, а будет молоко 1,5% с водой! :no:

Так что если сбрасываешь нормально, то пей и не мучайся

Какой кошмар а я и не знала и была уверенна что делаю правильно :threaten:

Я тоже раньше так делала :mosking:

, но побродив по форуму набралась ума-разума! :yu:

alika88

Натали!!классная подпись :mosking:

alika88

День прошел как в тумане с девизом я уберусь лиш тогда когда обнаружу гостя у себя в квартире.....срач достал...только собереш вещи как тут же пипетка с "чебуреком" все "раскидают"

Обаце Унца Унца

Кто сейчас на форуме