Всем привет! Моника удачи тебе с дюканством и на форуме

У меня опять вес втал...ну уже не впервый раз, я даже и не волнуюсь.
Сегодня объедалась кексами с кукурузным крахмалом
P.S. Милости прошу всех новеньких к себе. У меня тут мед

Марго, спасибо за информацию. Для меня этой ламинарии много надо , возьму на заметку еще и отруби . А редьки черной в нашем магазине нет .

medyanka o, будешь ответственна за новеньких .

А зачем тебе редька?
С медом она вроде от кашля?
Тогда можно такой рецепт - натереть луковицу на мелкой терке и класть в баночку, персыпая сахаром 1 к 1. Оставить настояться при комнатной температуре. Потом пить сок по чайной ложечке, как вспомнишь, примерно каждый час. У меня за 2 дня кашель вылечился(но я еще ингаляции небулайзером делала).

Вот богатство какое!!!

Спасибо, Марго, за подсказку! Не уверена, что найду тут такие отруби, но поищу в биомагазинах! Про бег домой с работы очень смешно , вот не было бы счастья - бегом заодно позанимались!!!

Девочки, спасибо за радушный приём и поддержку с первых дней! Хочу сказать, что моя кхе-кхе-кхе проблема разрешилась сама собой, точнее я вчера утром погуляла: 3 км в быстром темпе, а потом сделала интенсивный курс на пресс. Таким образом, как говорил один забавный политик, "процесс пошёл" . Может ещё и помог тот факт, что я перешла во вторую фазу, и вчера в рационе появились овощи. Так что минус 500гр, сейчас исправлю линеечку. Девочки, вам всем тоже удачи в похудательном марафоне .

Я тоже ингаляции делаю. Дома - кашля нет, а в сад ходим - сразу почти начинается , там пока дочь раздеваю, таких кашлей наслушаюсь, аж жутко .

Да уж, два в одном - спорт и слабительное средство .

Моника, и тебе спасибо за пожелания .