Наташа, привет! Молодчинка, что выложила фотки. Сразу видно, как сильно ты уменьшилась в объемах. Так на каком этапе ты сейчас?

На пограничном )) и не туда , и не сюда . Сижу на пенёчке курю) в принципе , я каким-то образом ещё в августе перебралась на консю , но вес-то еще не дюкановский . Поэтому решила , что ужесточу своё меню и поболтаюсь в круизе еще месяц . Хотя это не факт . Отвлекающих моментов много . То свадьбы с драками , то похороны с баянами ))) как тут не разгуляться !))

Фотки показательные, а жизнь, как всегда, насыщенная !!!
Наташ, я уже на консе, но без крахмалистых и пирушек! Вот!

Психология , мотивация и прочия...

http://vika-dmitrieva.livejournal.com/75084.html

Оттуда -

Толстый человек - это наркоман. И его наркотик - еда. Любая в любом количестве.
Пищевые наркоманы едят не потому что голодны, а потому что увидели что-то вкусненькое. Это не просто удовлетворение потребности в еде, но и огромное удовольствие.

Только вот к наркоману, который борется с собой, друзья не приходят в гости с килограммом героина. А к толстяку все, кому не лень, прут тортики и шоколадки.
По телевизору нет рекламы кокаина, запрещена реклама алкоголя и сигарет. Зато сколько там еды! И что, здоровой еды? Ага! Колбасы, сосиски, майонез - толстые везде сталкиваются со своим искушением! Добрые люди в час ночи постят в инстаграмме пироги и шоколадки.

Бросить курить намного проще, я это проходила.
Когда ты бросил курить, тебя все поддерживают. Знакомые курильщики даже спрашивают, можно ли при тебе курить.
А если человек на диете, кто-нибудь спросит у него, можно ли выложить в инстаграм фото шарлотки в 2 часа ночи?

Вы вообще осознаете КАКАЯ сила воли должна быть у толстяка, чтобы противостоять этому засилию жрачки?

А если человек на диете, то обязательно услышит, что а) ничего не получится и всё фигня, б) это вредно, в) всё равно потом опять растолстеешь, г) тебе не очень-то это и надо, д) от одного кусочка ничего не будет, ну и так далее. Пошли они все в пень, вот.

Ну да , так и есть . Ко мне моя сестра с тортиком приезжает , ешь , говорит , ты и так хорошо похудела , тебе от него ничего не будет . Мама застолье готовит , подружки бутербродами кормят , поешь , тебе что жалко что-ли , за компанию съесть . А барышня -молодец, хороший текст написала .

Ага, за компанию съесть. Вот хорошая аналогия с наркотиками, там тоже "за компанию" многие попадают.

Да, отличная заметочка))) Наташа, ты продолжаешь лежать на валике? Есть перемены?

Да , я каждый день лежу на валике . Мне очень нравится ) осанка становится лучше , живот уменьшается . И все вдруг заметили , что я похудела .
Интересно , что вес скачет , а размер одежды уменьшается . Причем объемы тоже не меняются . Я все эти странности объяснила себе действием валика и успокоилась ) продолжаю лежать )

Ты молодец ! И умница )