Ирочка, держись! Ждем тебя. Приходи к нам.

Деваньки ,хорошие мои , всем спасибо за вашу поддержку и тёплые слова.
Я наконец то добралась до форума , я с вами .
За эту бешенно-сумашедшую неделю , я толком не спала ,усталость и нервы тоже имели место быть .В итоге есть небольшой отвес в 200гр , но пока меня не было дома у мужа вообше ушло больше кг))
Нарушений у меня не было никаких (даже блины.конфеты и салаты я не нюхала,только готовила))) .практически все наши близкие знакомые знают что я на диете и вопросов не задавали , ну а кто не в курсе просто тактично не спрашивали ничего.
кака я то у меня дикая усталость в совокупе с нервным истощением , я вообще не хочу ничего , и настроения нет , да и голова болит уже 3-й день , а по давление я вообще молчу . в мою сытую бытность оно у меня всегда было пониженное 110/70, а сейчас у меня 96/58, я в шоке .
Что сегодня готовить не могу придумать ,да и честно говоря жутко лениво ,видимо сели мои батарейки .нужно ехать на дачу , а я не могу решить ехать или нет ,короче говоря как то так ....
ну и моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак : бутер с сыром и ветчиной +молокочай
второй завтрак : что и первый
обед: курица тушенная с луком
перекус: запеканка и молокочай
ужин : окунь запеченный
перекус: молокочай
Вода в норме , прогулки с собакой
Я очень постараюсь ко всем забежать в гости , всем желаю хорошего дня ....

девочки , и ещё я забыла про свой Дюбилей , у меня уже пол года пронеслось незаметно ,и не смотря на отставание от графика , всё равно до цели я дойду !!!

Ирочка, прими мои соболезнования, хоть и запоздалые. Как жаль, когда уходят люди в полном расцвете сил... Держись, дорогая.
Как быстро время летит - уже полгода прошло! У тебя очень хороший результат, ты молодец! Самое главное - дойти до конца, потому что на возвращение уходит очень много сил, желаю тебе сил, энергии воплотить свою мечту в жизнь! Ира, у меня тоже давление очень низкое, такое же, как и у тебя. Мы же не отдыхаем совсем. Я уже и с дачей подустала тоже. Все убрала, перекопали всю дачу, осталось чеснок посадить и в теплицах убрать. А 7 летим в отпуск, сначала в Карловы Вары на пару недель, потом к сестре в Пермь на юбилей, ну, все через Москву, с детьми повидаюсь, скучаю без них. Надо сил набраться на долгую холодную зиму... брр-р-р

Да, Ириша, нелегкая неделя у тебя выдалась, сочувствую. И все равно ты молодец,идешь практически в графике. Меню -всем бы такого пожелать. Впереди выходные. Желаю тебе отдохнуть хорошо, восстановить силы!

Ирочка, привет, дорогая!!!!!!
Соболезную. Очень больно, когда уходят близкие, да ещё так нежиданно.

Я тебя поздравляю с полугодием Ты умничка. Отстование от графика не бЯда, у тебя неделя была тяжёлой, отдохнёшь, настроишься и опять будут тебя радовать отвесы.

Ирин, и мои соболезнования прими, очень тяжело все это перенести.
И с дюбилейчиком тебя! Результаты твои всем на зависть!

Девочки ,спасибо вам всем за поддержку и за тёплые слова !
Я опять стою на месте , но даже знаю почему : во первых КД на носу ,во вторых в субботу съела 3 кусочка селёдки ,так вот вода у меня уже два дня сливается )))Уже видно ,что по графику дойти до цели у меня не получится , а я и не переживаю по этому поводу , месяцем раньше ,месяцем позже , не беда , всё равно иду к цели , а по внешнему виду могу сказать точно,что она практически достигнута . В свете последних событий в моей семье , я увиделась со многими родственниками и знакомыми ,которых не видела уже много лет , все были удивлены ,увидев меня .
Ну и на последок о меню и питании .Сегодня у меня второй ЧБ день :
завтрак: бутер с сыром и ветчиной и молокочай
второй завтрак : тоже самое
обед:кура запеченная
ужин :котлеты (индюше-куриные)
вода в норме , прогулки тоже , витамины пока не пью ,перерыв .
2-го иду в ресторан , крестнице 2 годика , вот проблема , что надеть ? Систер у меня младшая , очень худенькая . так что её гардеробчик полностью отпадает , а там есть где разгуляться )))так что придётся что то покупать ,или куму трясти )))
Девочки мои , всем большущих отвесов и удачного дня !!!!

Привет! Зашла познакомиться, а тут у тебя такие дела. Прими мои соболезнования. это все очень тяжело. Я не так давно потеряла папу. Поэтому прекрасно тебя понимаю.
Но, ты "супермегамолодец"!!! Не смогу найти другого слова!! Глядя на твои результаты, понятно, что ты справишься со всем!

Ирусик, конечно же купи себе чего-нибудь нарядного. Ты уже стройная красотка - надо себя побаловать:)))Пиши как твои дела. А то без тебя грустно.