я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

я уже стараюсь не думать.... иногда получается... но после таких сюрпризов, как сегодня... - это очень плохо получается.... понятно, что все это вода, но даже вода не должно литрами так скакать....

[Roksy]

Да понимаю, Осканчик..... Я сегодня когда на весах вот это вот увидела - я чуть с них и не упала - от обиды..... мужу звоню и говорю - что вот мне, об стенку удариться?)
А этот паразит и отвечает - ударься, глядишь, лишний килограмичк и отвалится!)))))))) Змей!)))))))

[ЛендГрейп]

Привет! сегодня вес 62.2 , т.е. - 900... и что этобыло? скакануло и резко упало вниз?
завтрак - кофе и просто вафли.
обед -2 котлеты из печени и салат витаминный
ужин кургрудь кусочками тушенная с грибами..
перекусы - 2 яблока
ходьба норма, вода норма
щас замерила свои хамеры, все на месте..ничего не упало и ничего не увеличилось

[Птица Счастья Ив]

Фух, слава Богу , все отвесилось
То что объемы на месте- это просто превосходно!!!!!

[Милена Эн]

Оксан, а если бы ты взвешивалась, как положено на консе, тока по пятницам, то какой НЕДЕЛЬНЫЙ результат был бы? Посчитай, на досуге, с начала конси. Наверняка, стабильность будет! И ваще, говорю тебе: Ты худая! Кому веришь: своим весам или моим глазам?!!!

[ЛендГрейп]

Милен... посчитала... конечно не такие скачки веса, но скачки..
вот мой вес по пятницам с начала конси..
62.5
62
61.5
62
62.3
61.5
62.1
61.7
61.2
61.4
62.1
61.6
60.6
61.6
61.7

[Мару$ya]

Оксана, предлагаю Вам обозначить для себя, что Ваш вес 62 кг! (в среднем же так и есть судя по пятничным показателям) И скачки от цифры 62 в плюс/минус 1 кг пусть Вас не пугают!
Не переживайте Вы так! Это до хорошего не доведет! Нервы должны быть в порядке!
И послушайте девочек

И ваще, говорю тебе: Ты худая! Кому веришь: своим весам или моим глазам?!!!

Может, и хрен бы с весом? Оксан - ты ж на вид и правда - как подросток! Главное же - объемы, не килы, мать их!)
А мы на само деле ничего не придумаем - надо просто перестать думать!)))))))))

То что объемы на месте- это просто превосходно!!!!!

[ЛендГрейп]

и не забывайте, что я не ем сладкое и мучное... пир мой был 2 раза, когда из запрещенного было только вино...
а из крахмалистых 1 раз жаренная картошка с грибами , 1 раз суп из рыбных консервов, где был рис и рассольник.... можно конечно посчитать и другие супы, т.к. там была картошка.. но картошка - одно название... 150-170 грамм на пару литров... и муж тоже участвовал в поедании и даже больше, чем я.. я думаю, что те кто на круизе, использует крахмал, как доп... едят его больше, чем я.. так что моя конся, мало чем отличается от круиза... разве только тем, что фрукты ем... а конся моя скоро подойдет к концу... уже в декабре... нет я не считаю себя в чем-то ущербной, это и до диеты я так питалась.. разве что супы у меня были каждый день, а не только по праздникам...

[ЛендГрейп]

Оксана, предлагаю Вам обозначить для себя, что Ваш вес 62 кг! (в среднем же так и есть судя по пятничным показателям) И скачки от цифры 62 в плюс/минус 1 кг пусть Вас не пугают!
Не переживайте Вы так! Это до хорошего не доведет! Нервы должны быть в порядке!
И послушайте девочек

Маруся, я так и считаю, что мой вес 62 кг.. но вес это я держу с большим трудом... выше уже написала, что практически без пиров и крахмалистых... допы тоже использую очень редко... и делаю я это не из-за того, что боюсь прибавки, просто мне это не нужно... хотя с содрогаем думаю, что бы я делала, если бы была любителем сладкого и мучного...

[Мару$ya]

и не забывайте, что я не ем сладкое и мучное... пир мой был 2 раза, когда из запрещенного было только вино...

это мы помним, что Вы образчик правильного питания...
Оксана, а фрукты в какое время едите? лучше бы до 17 час...
И всё-таки зря паникуете! Вес прыгает в пределах допустимого! Объемы на месте! Поводов для беспокойства нет!

мой вес 62 кг.. но вес это я держу с большим трудом...

так он же всё-таки держится!!!!
а в чём трудность, если сладкого и мучного не хочется?
Как я понимаю Вы себя ни чем не ограничиваете, кушаете только то, что кушали всегда...ну и продолжайте в том же духе...
я то и удержать не могу потому что сладкоежка...и от каждой конфеты сразу привешиваю, при чём больше, чем весит эта конфета в сто раз