Ну,Натусь,тебя прям не удивить,
хотела своими кулинарными познаниями поделится,
а ты и так все знаешь

так мы ж с тобой старые солтаты- все рецепты знаем, всё попереготовили за свою службу долгую у плиты

Не то слово!
Порой даже желания нет удивлять себя и окружающих.
Все так порядком поднадоело проявлять рвение в кулинарных боях.

ага :)
иногда на автомате готовишь, а иногда, как нападёт, начинаешь эксперементировать...но для полёта фантазии места мало- всё уже почти перепробовано, зачастую , УВИДЕННЫЕ НА ИНЕТЕ "новые рецепты", только напоминают тебе, что ты давненько это не готовила

Деваньки, хочу поделиться своими соображениями, особенно с теми у кого вес стоит на месте.
не знаю насколько это верно для любого организма, но у меня это так работает :
Исключила из меню тофу- вес пошёл вниз.
я тут увлеклась тофу, кушала иногда с мясом, как добавка такая, чтобы не суховато было; иногда кушала в перекус;
кушала и в ЧБ и в БО- это наверное тоже ошибка, думаю тофу можно только в БО, так же, как и грибы- вроде чистые белки, а разрешено только в БО;
Так что, на всякий случай, будте поосторожней с тофу!

А я как-то это не запомнила, может потому, что в то время, когда читала книгу заказывала тофу только в ресторанах и никогда сама её не готовила.
Мне и сын говорил насчёт не малой жирности, но сказал "раз на ДД можно-значит можно тебе"...ну я и обрадовалась- кушала без меры...ну насколько вообще на ДД можно кушать "без меры" :)
А ведь и правда, тофу-только замена мяса, а я его ещё и мясом заедала
Ксю, спасибо, то, что ты написала подтвердило то, о чем я только догадывалась..
Думаю буду добавлять в салаты, вместо мяса в БО.

Ой, Наташа, а я тофу не ем - но тоже стою. И вообще, мне кажется что на меня плохо сахзам влияет.... Вобщем с тобой во всем согдасна. А где обещанные фото пухлогубого Энштейна?

Наташ, трувия - это та же стевия, и она организмом не усваивается - не думаю, что она может влиять на печень или вообще приносить какой-то вред. Во всяком случае, из того, что я читала, следует, что она совершенно безвредна - не полезна, но и вреда нету.

Тофу я употребляю, но таки считаю калории. Раз в неделю делаю врапы из тофу, потом режу на кусочки, заворачиваю в них чего придется, и по паре таких рапов ем. Когда покупаю, смотрю, чтобы калорий был минимум, в пачке по-моему обычно 200 ккал. - я покупаю синенькое шелковое тофу.

Вер, да по-честному нарушаю конечно и кроме тофу...по ресторанам шляюсь, а там старайся-не старайся, а нарушения будут
А фото: никак не соберусь, вот в воскресенье встречались с друзьями, взяла фотоаппарат, думала их пофоткаю , а они меня заодно и...вспомнила о фотоаппарате уже дома, когда сумку открыла и ведь вот так вот с аппаратом в сумке уже не первый раз
Но я помню! правда не уверена, что мои фотографии доставят кому-то эстетическое удовольствие
Вер, а ты ПОЧЕСТНОМУ совсем, совсем не нарушаешь?