Всем здравствуйте))
Меня зовут Наташа, мне чуть-чуть до 36.
Моей доче 3 годика, 3 годика моему счастью и 3г и 9мес моему излишнему весу
.
Сильно поправилась во время беременности - на 27кг, потом "наедала" себе живот и бока во время кормления. В результате к весне 2012г мой вес был 75кг, за 2 месяца на системе Миримановой сбросила 3 кг и все... вес встал, 72 мне были ужасно некомфортны и тяжелы, так что в октябре прошлого года, озадачившись, набрела на любимейшую ныне диету Дюкана.
Прошлогодний расчет:
Идеальный вес - 57кг. Начальный -72кг.
Начало диеты - 15.10.2012. Окончание круиза - 31.12.2012.
Худелось хорошо и легко - я мясоед, потому и не бедствовала особо, правда, вдруг серьезно потянуло на сладенькое
Но готовить люблю и сладкое у меня тоже было)))).
К начал декабря подошла с весом в 60кг - постройнела, помолодела, лучилась счастьем. И тут настал он - страшный ALL, день рождения в Египте. В-общем на этом круиз закончился, не довела до конца диету. Вернувшись попыталась снова встать на накатанные рельсы диеты, но не получалось. То есть ни продолжения круиза, ни консолидации, ни стабилизации так и не случилось. Стала есть опять все.
Что бы не говорили скептики и диетах, но поправилась я на 3кг примерно за 7 месяцев - мне кажется, очень неплохой результат. Заранее знала, что осенью снова "сяду" на Дюкана, чтобы завершить начатое. К сожалению, за последние месяц перед диетой активно наверстывала еще неупущенное и наела еще 2кг
Итак - сегодня 3-ий день диеты(схитрила
, начала не 1, а 30 сентября). 30-ого не взвешивалась, 1-ого с утра вес показал примерно 65,8(взвешивалась в одежде, поэтому минусовала и примерно), сегодня с утра в легкой пижаме - 64,7. Цель - 55кг, хотя Дюкан опять хочет 57, но я его переубежу