Приветик:) Сегодня 84.9 :))) завтрак хлебушек с сахзамом и творог о без жир ценный обед холодец из куры и салат овощной ужин свекольный салат и рыба

Привет Надежда,я уже читала твой дневничок,но пока не писала,теперь вот с ответным визитом.
Ты тоже молодец,не плохо плывеш,тоже штормит иногда то+ то- ,ну так КРУИЗ же.

Спасибо :))) надеюсь доплыть до правильного веса:))) вместе веселее:)))

ужин у меня получился салат из капусты и ножка копченная еще в мульте котлетки из говяжьго фарша с тыквой не знаю что получится надеюсь сьедобно :)))

Привет сегодня 85,5 я ж вчера еще второй ужин себе устроила котлетки с говяжьим фаршем и тыквой:))) вкусно очень получилось (спасибо Марошке) единственное фарш я покупала в магазине и все таки он жирный (в следующий раз сама сделаю), а еще на ночь дютелы поела и чай с молоком и хлебушек один. Так что вот, сегодня белки. завтрак кофе с сахзамом дюлепешка и дютелы столовая ложка. Обед холодец из куры с горчицей. Теперь решила ужин буду писать по факту.

Привет Надюшка,с отвесиком тебя!

На ужин вчера был окорочек копченный позже сьела котлетку с тыквой :)))) сегодня 85.0 завтрак не успела сделать хлеб придется заварить кипятком и что-то типа каши сьесть чай, обед две котлеты с тыквой салат какой нибудь.

С отвесом!!!!

Спасибо:)))
Я вчера сделала баклажаны с овощами маринованные (по рецепту 2 дня должны мариноваться) но я думаю вечерком уже попробую:)))

Надюшка, прям семимильными шагами идешь! вот бы мне твои темпы
Расскажи, как ты котлетки делаешь? А то у меня, если из говядины, жестковаты получаются..