закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013, 23:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
В выходные готовила вкусности. Покажу пару фотографий
Изображение
куриная ветчина
Изображение
кофейные кексики "Лень" по рецепту от Kartinka

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Выглядит очень аппетитно!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Марина, привет!!!!
Забежала поближе с тобой познакомиться и пожелать успехов!
С первой победой тебя :Bravo: :Rose:
У тебя тут тоже вкусненько :good:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 09:29 

Зарегистрирован: 29 окт 2013, 12:23
Сообщений: 98

Не в сети
Привет! Я с ответным визитом :) Отличный у тебя результат! И фото трапезы - прекрасные :)
А рецепт куриной ветчины не сдашь?

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 23:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Сегодня купила вот такой чай:
Изображение
в составе кроме черного чая ягоды годжи, клубника, лепестки граната. Очень вкусный и ароматный!

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 23:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Вот рецепт куриной ветчины:

Ингредиенты:
- 2 шт куриного филе
- 2 бедра
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец, пряности

Очистить бедра от кожи, срезать мясо. Филе и мясо бедер порезать на небольшие кусочки, сложить в контейнер. Добавить к мясу соль, пряности, перец, выдавить чеснок. Перемешать всё, закрыть контейнер и убрать в холодильник на сутки мариноваться.
Разложить мясо на фольге, сформировать рулет, плотно завернуть в 2 слоя фольги, положить на противень. Запекать в горячей духовке 1 час при температуре 180 градусов.
Остудить при комнатной температуре, не разворачивая фольгу, поставить на 3-4 часа в холодильник.

я добавляла еще укроп, и еще - не мариновала сутки. Тоже получилось отлично!

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 08:16 

Зарегистрирован: 29 окт 2013, 12:23
Сообщений: 98

Не в сети
MalinkaM писал(а):
Вот рецепт куриной ветчины:

Ингредиенты:
- 2 шт куриного филе
- 2 бедра
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец, пряности

Очистить бедра от кожи, срезать мясо. Филе и мясо бедер порезать на небольшие кусочки, сложить в контейнер. Добавить к мясу соль, пряности, перец, выдавить чеснок. Перемешать всё, закрыть контейнер и убрать в холодильник на сутки мариноваться.
Разложить мясо на фольге, сформировать рулет, плотно завернуть в 2 слоя фольги, положить на противень. Запекать в горячей духовке 1 час при температуре 180 градусов.
Остудить при комнатной температуре, не разворачивая фольгу, поставить на 3-4 часа в холодильник.

я добавляла еще укроп, и еще - не мариновала сутки. Тоже получилось отлично!

Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
fresh писал(а):
Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?


Настроение бодрое! Как хорошо, что сегодня пятница, а завтра можно будет выспаться!!!

У меня ушла первая пятерочка. Так что меняю сегодня линеечку и буду ждать заветную цифру 7 в начале своего веса, чтоб отметить следующую победу....

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 09:09 

Зарегистрирован: 29 окт 2013, 12:23
Сообщений: 98

Не в сети
MalinkaM писал(а):
fresh писал(а):
Спасибо, записала.
Как дела твои, как успехи - настроение?


Настроение бодрое! Как хорошо, что сегодня пятница, а завтра можно будет выспаться!!!

У меня ушла первая пятерочка. Так что меняю сегодня линеечку и буду ждать заветную цифру 7 в начале своего веса, чтоб отметить следующую победу....

За три недели минус 5 кило!!! О-ФИ-ГЕТЬ!!!! Как здорово!!!
Я жду не дождусь 5 ноября - закончится моя атака и можно будет взвеситься :)

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитание силы воли
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 22:23
Сообщений: 98
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Сегодня 3 недели, как я на ДД
Результат вместе с атакой -5,4кг.
В БО дни вес почти не уходит. Но пусть уж лучше медленно, но надежно :)

_________________
Изображение

мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron