Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[Olgita]

Я покупала как то этот зеленый сыр, до ДЮ еще.... но как то он мне не понравился и так я и не поняла что с ним делать.... выкинула...

[настенька123]

Я покупала как то этот зеленый сыр, до ДЮ еще.... но как то он мне не понравился и так я и не поняла что с ним делать.... выкинула...

Его можно в виде приправы добавить куда то, не более того. Так для разнообразия, тофу не ешь ?

[Olgita]

Я покупала как то этот зеленый сыр, до ДЮ еще.... но как то он мне не понравился и так я и не поняла что с ним делать.... выкинула...

Его можно в виде приправы добавить куда то, не более того. Так для разнообразия, тофу не ешь ?

Не, тофу не ем

[Тамасина]

Ругайте меня, питалась сегодня безобразно, почти все на молочке, но за то без нарушений . Завтрак 125 гр йогурта+норма отрубей, Кофе с молоком 05л обед 100 грамм креветок , кусок наполеона, творог 100грамм, перекус творог 100 грамм, ужин 10 шт. малюсеньких куриных шей (мяса в них ну максимум 100 грамм)и кусок наполеона , за день литр воды и литр чая.

Я тут умных передач насмотрелась. Креветка, краб, рак повышают холестерин. Лобстерты, омары тоже. Ну и учитывая, что белка едим много, нужно энтих панцирных кушать меньше..... вот.

[настенька123]

Всем доброго утра.. Сегодня 61.0 привес 05 кг это все вечернее обжорство...но на носу кд, так что это еще цветочки). Всем хорошего дня

[настенька123]

Ругайте меня, питалась сегодня безобразно, почти все на молочке, но за то без нарушений . Завтрак 125 гр йогурта+норма отрубей, Кофе с молоком 05л обед 100 грамм креветок , кусок наполеона, творог 100грамм, перекус творог 100 грамм, ужин 10 шт. малюсеньких куриных шей (мяса в них ну максимум 100 грамм)и кусок наполеона , за день литр воды и литр чая.

Я тут умных передач насмотрелась. Креветка, краб, рак повышают холестерин. Лобстерты, омары тоже. Ну и учитывая, что белка едим много, нужно энтих панцирных кушать меньше..... вот.

Привет , я их совсем не часто ем, можно сказать крайне редко

[Olgita]

Всем доброго утра.. Сегодня 61.0 привес 05 кг это все вечернее обжорство...но на носу кд, так что это еще цветочки). Всем хорошего дня

Привет, котенок
Не расстраивайся, ты же сама говорила, что чувствуешь, что вода задержалась... да еще и КД скоро....

По поводу креветок, раков, омаров и т.п. - даже если они и вредные, то мы действительно их совсем не часто едим. Так что все в порядке. А разнообразие нам важно!

[Мару$ya]

Всем доброго утра.. Сегодня 61.0 привес 05 кг это все вечернее обжорство...но на носу кд, так что это еще цветочки). Всем хорошего дня

ох уж этот страшный ПМС Держись, дружочек! Мы сильнее каких-то там гормонов!!!
Насть, а может вечером во время таких приступов, чтобы не метелить всё подряд, лучше наварить огромную кастрюлю креветок и сидеть лузгать...это всё ж лучше, чем наполеон, хоть он и Дю

[Бонифация]

Насть, а может вечером во время таких приступов, чтобы не метелить всё подряд, лучше наварить огромную кастрюлю креветок и сидеть лузгать...

вот именно так я и делаю )))) помогает на раз!

Настюш, у меня тоже ПМС, давайте реветь вместе, что ли...

[Мару$ya]

Насть, а может вечером во время таких приступов, чтобы не метелить всё подряд, лучше наварить огромную кастрюлю креветок и сидеть лузгать...

вот именно так я и делаю )))) помогает на раз!

Настюш, у меня тоже ПМС, давайте реветь вместе, что ли...

так БЛИН, меня значит взбодрили, а сами реветь?! Не фиг! Мне кажется, чтобы ПМС лучше переносился надо кушать жирную рыбу..Не помню откуда я это взяла, толи где вычитала, толи приснилось..