Девочки, привет!

Сегодня первый ЧБ на круизе
Пока что не знаю, на какой схеме чередования остановиться, но вариантов два: 1/1 или 2/2. Поскольку вчера и позавчера были БО, то теперь 2 ЧБ. Дальше будем посмотреть...

Привес небольшой на весах вижу (после двух то БО, да ещё со вчерашним вечерним вынужденным нарушением), но теперь такие мелочи( ) не фиксирую. Основная цифра всё равно 88.

З: шоколадно-кофейный маффин с творожком, кофе с молоком
О: ширатаки с говяжьей печенью, 2 варёных яйца, йогурт 0% с добавками
П: творог
У: радужная форель, запечёная в фольге с лимоном и луком, лимонный кексик с творожным кремом

Продолжаю за собой замечать бдительность в отношении допов, какой не было НИКОГДА! Сегодня в утренний свой маффин добавила какао с кофе пополам, но мысль о том, чтобы перейти на просто кофе, засела глубоко...
Что творится то на свете?...

Аня, привет)
А я после бассика, такой прилив энергии!
А у меня когда кофе закончился, я пила какао по утрам! Позавчера опять купила и такие ароматы с утра на кухне.. что-что, а чашка с утра это блаженство!

Оль, привет!
Ага, согласная с тобой - заряжает даже одним запахом, а уж вкус...

Точно-точно ощущаешь!!!! Я сегодня на работе потянулась было за сушкой, но вспомнила про успехи Анюты и отдернула руку. Так что, Ань, хочешь-не хочешь, а пионер!!!!

Ай умница моя!!! Я тебя хвалю!!!

МОЛОДЕЦ одним словом!
Про допы надо мне тоже строгача включить

Тань, привет!
Контроль в нашем деле - великая сила!
Но судя по твоему отличному результату, ты не похожа на злостную нарушительницу!

Анечка, ты просто молодца, глядя на тебя, хочется продолжать, продолжать и продолжать, уже чувствуется легкость, но все относительно, это ушла лишняя вода, но так лихо на 5 кг, у меня и моего организма не получится, будем воевать потихоньку, глядишь и сдвинется дело с мертвой точки

Утро доброе!
Раз ты пионер у нас, то я к тебе к первой!
Как дела?

¡No pasarán!, Наташ!
В нашем деле темп - не главное!
Я лично на такие отвесы не рассчитывала, но спасибо организму, что порадовал!