20 ноя 2013, 15:20
Lemon Juice писал(а):снова ошибаешьсяжирность у нас рассчитывается на 100 г продукта. от того, что ты взяла его 30 г, жирность уменьшиться никак не может, уверяю тебя
20 ноя 2013, 15:28
20 ноя 2013, 15:48
20 ноя 2013, 16:00
ДианаНев писал(а):мне казалось что отруби пшеничные можно с только круиза.......
21 ноя 2013, 12:18
21 ноя 2013, 12:46
21 ноя 2013, 12:54
21 ноя 2013, 13:08
Tvingo писал(а): Меня очень выручает запечённое мясо. Я люблю говядину. Делаю двумя способами. Также делаю с мясом индейки.
21 ноя 2013, 13:41
Kozerozhka писал(а):Опытные девочки говорят что 0% молочка вредно сказывается на щитовидке и рекомендуют делать выпечку 0,2 - 0,4%, а употреблять творог в свежем виде лучше 1,5% - 2%. Я сама ем творог 1,8%, молоко 0,5%, кефир 1%. И что бы запустить процесс кетоза надо съедать 1,5гр. чистых белков на 1кг веса, а у тебя получается половинная норма чистых белков в сутки.
21 ноя 2013, 15:05