Делаю себя

Жемчуг

Спасибо, рецепт к себе унесла)))

Анка

Еще минус 200 :smile3:

Спорт вчера был - силовые , соскучилась по штанге :training1:

Милолика@

Анка писал(а):

Еще минус 200 :smile3:

Спорт вчера был - силовые , соскучилась по штанге :training1:

Привет с отвесом.)
О штанга.... ну ты даешь.

Анка

Ага, я люблю это дело :yes4:

Сегодня интервальное кардио, подняла до 4 кругов.
Что- то переела я мяса :scratch_one-s_head:

вообще не хочу, сейчас в основном рыбу ем и творог заагаренный.

Анка

Еще минус 100 грамм.

Анка

Еще минус 200 :smile3:

вчера были интервалы, сегодня по плану силовые.

Анка

Вес тот же . Чувствую себя уже на 66 :derisive:

значит. завтра будет :smile3:

Жемчуг

Анка писал(а):

Вес тот же . Чувствую себя уже на 66 :derisive:

значит. завтра будет :smile3:

Молодец! Такой позитив! :girl_in_love:

я тоже так хочу чувствовать!

Анка

Интуиция обманула, отвес не состоялся , все те же 67 ровно. Ладно, перенесу на завтра. :smile3:

Спорта вчера не было из-за жары, сегодня получше , если к вечеру посвежеет - побегаю на орбитреке.

TiLi

Анка писал(а):

Интуиция обманула, отвес не состоялся , все те же 67 ровно. Ладно, перенесу :smile3:

Если сегодня не было отвеса, завтра обязательно будет ОБВАЛ:) терпение, главное терпение:)