Получится? Не получится? Получится!

Sseta

Ягужинская писал(а):

А чейт втихаря-то? :girl_haha:

Славка держится.. Ему лишь бы вареная курогрудь в кастрюле была, и жись снова в розовых красках :party:

Я видно как-то очень строго(ты знаешь,я могу :girl_haha:

)запрет на свои продукты поставила, он их не ест :smile3:

Поэтому если себе жарить, то и ему придется :girl_hide:

А это уже перебор :laugh3:

Кстати, он на полтора кг уже похудел! :laugh3:

Я его уговариваю вечером вместо гарнира лучше еще один кусок мяса съедать :yes4:

Хотя... Дюкан ему насчитал лишних 2.5 кг, а половину он уже из-за меня скинул :laugh3:

Olgita

Sseta писал(а):

Сегодня +100, не страшно! :Yahoo!:

На работу не пошла, схожу к врачу

Ольк, у меня такая же,в первом заказе заказывала. Так очень интересно-это просто мука или она заменяет отруби???

Я последнее время ее в пирог вместе с отрубями добавляю, намного вкуснее, более натуральное.

Светк, да те же отруби, просто помол очень мелкий.

Ягужинская

Sseta писал(а):

Ягужинская писал(а):

А чейт втихаря-то? :girl_haha:

Славка держится.. Ему лишь бы вареная курогрудь в кастрюле была, и жись снова в розовых красках :party:

Я видно как-то очень строго(ты знаешь,я могу :girl_haha:

)запрет на свои продукты поставила, он их не ест :smile3:

Поэтому если себе жарить, то и ему придется :girl_hide:

А это уже перебор :laugh3:

Кстати, он на полтора кг уже похудел! :laugh3:

Я его уговариваю вечером вместо гарнира лучше еще один кусок мяса съедать :yes4:

Хотя... Дюкан ему насчитал лишних 2.5 кг, а половину он уже из-за меня скинул :laugh3:

Не надо Валерке худеть! Неча ему в нашей секте делать.. Он и так дрищ :good:

Отруби мукой не заменишь.. "Слишком тонкий помол может полностью лишить отруби их полезных качеств, а недостаточно размолотые, крупные отруби утрачивают свою клейкость." (Дюкан) То есть мука функцию отрубей не выполнит.. Но при этом является безвредной добавкой..

<ОльгаР=<

Ягужинская писал(а):

Sseta писал(а):

Ягужинская писал(а):

А чейт втихаря-то? :girl_haha:

Славка держится.. Ему лишь бы вареная курогрудь в кастрюле была, и жись снова в розовых красках :party:

Я видно как-то очень строго(ты знаешь,я могу :girl_haha:

)запрет на свои продукты поставила, он их не ест :smile3:

Поэтому если себе жарить, то и ему придется :girl_hide:

А это уже перебор :laugh3:

Кстати, он на полтора кг уже похудел! :laugh3:

Я его уговариваю вечером вместо гарнира лучше еще один кусок мяса съедать :yes4:

Хотя... Дюкан ему насчитал лишних 2.5 кг, а половину он уже из-за меня скинул :laugh3:

Не надо Валерке худеть! Неча ему в нашей секте делать.. Он и так дрищ :good:

Отруби мукой не заменишь.. "Слишком тонкий помол может полностью лишить отруби их полезных качеств, а недостаточно размолотые, крупные отруби утрачивают свою клейкость." (Дюкан) То есть мука функцию отрубей не выполнит.. Но при этом является безвредной добавкой..

Ай-яй-яй. не заблюждаемся! Про углеводы надо помнить.Танюш, тут самое главное в ограниченном приеме углеводов, а их в отрубях очень много. Отруби у нас главный источник углеводов- этим и регулируется наше похудение.Без углеводов нельзя, но и баланс нужен иначе не будет сгорать жир!!! По этому отруби совсем не безобидный продукт!

Olgita

Ягужинская писал(а):

Sseta писал(а):

Ягужинская писал(а):

А чейт втихаря-то? :girl_haha:

Славка держится.. Ему лишь бы вареная курогрудь в кастрюле была, и жись снова в розовых красках :party:

Я видно как-то очень строго(ты знаешь,я могу :girl_haha:

)запрет на свои продукты поставила, он их не ест :smile3:

Поэтому если себе жарить, то и ему придется :girl_hide:

А это уже перебор :laugh3:

Кстати, он на полтора кг уже похудел! :laugh3:

Я его уговариваю вечером вместо гарнира лучше еще один кусок мяса съедать :yes4:

Хотя... Дюкан ему насчитал лишних 2.5 кг, а половину он уже из-за меня скинул :laugh3:

Не надо Валерке худеть! Неча ему в нашей секте делать.. Он и так дрищ :good:

Отруби мукой не заменишь.. "Слишком тонкий помол может полностью лишить отруби их полезных качеств, а недостаточно размолотые, крупные отруби утрачивают свою клейкость." (Дюкан) То есть мука функцию отрубей не выполнит.. Но при этом является безвредной добавкой..

Хм

Я эту муку ем вместо отрубей уже давно. Получается, что я не употребляю отруби что ли?!
Может пополам бодяжить тогда - ложку отрубей + ложку муки?
И что то сомнительно, что мука из овсяных отрубей является безвредной добавкой. Получится перебор по отрубям если есть допустим 2 ложки того 2 ложки другого

Sseta

В общем так! У меня мука стоит с сентября... как стала добавлять ее, так для меня стало вкусней...Как с постели встану,так первым делом попробую сделать хлеб! вчерашний пирог этому доказательство,вкус совсем другой!Как земной :blush2:

утром времени хватает приготовить только обед на работу и на работу последнее время беру кефир,чтоб добавить отруби(там пачка специально стоит)...У меня сыр пропадает, у меня печень трески месяц стоит,икру хочу, а без хлеба никак, а на работу езжу без завтрака...
Ши,этот дрищ меня замучил теперь со своим пузом, оно вдруг стало больше,чем мое :girl_haha:

И на весы скачет так же как и я :girl_haha:

Сегодня даже хотела позвонить тебе! Посмееяться :girl_haha:

Он на завтра попросил блинчиков на утро :laugh3:

Sseta

<ОльгаР=< писал(а):

Ай-яй-яй. не заблюждаемся! Про углеводы надо помнить.Танюш, тут самое главное в ограниченном приеме углеводов, а их в отрубях очень много. Отруби у нас главный источник углеводов- этим и регулируется наше похудение.Без углеводов нельзя, но и баланс нужен иначе не будет сгорать жир!!! По этому отруби совсем не безобидный продукт!

Ольг, на сколько я поняла, Танюшка именно это сказала!

Sseta

Вчера за целый день съела йогурт, выпила бокал молока, стакан кефира с вафельками, а вечером под водофку еле-еле запихнула в себя кусочек мяса. В основном ела капустку, чери и огурчики. В туалет,конечно, сходила не так как надо, но зато увидела призрачную пятерочку. Почему призрачную, потому что как только сходила за фотоаппаратом и сфоткала ее, так вес сразу стал прыгать-то 60, то 60,1. Ёшку пока трогать не буду.

Olgita

Sseta писал(а):

Вчера за целый день съела йогурт, выпила бокал молока, стакан кефира с вафельками, а вечером под водофку еле-еле запихнула в себя кусочек мяса. В основном ела капустку, чери и огурчики. В туалет,конечно, сходила не так как надо, но зато увидела призрачную пятерочку. Почему призрачную, потому что как только сходила за фотоаппаратом и сфоткала ее, так вес сразу стал прыгать-то 60, то 60,1. Ёшку пока трогать не буду.

Светик привет! Все равно это успех! Пятерочка уже показалась! Значит скоро скоро предстанет во всей красе :yes4:

настенька123

У меня тоже пятерка когда мелькать начала, прям такой бальзам на душу был... :girl_pinkglassesf:

, думаю скоро , совсем скоро, она появиться :yes4:

Получится? Не получится? Получится!

Кто сейчас на форуме