Привет!!! Меня зовут Ира, мне 28 лет! На диете Дюкана уже не впервые, в прошлом году скинула на ней 6 кг с82 до 76 кг!!! Результатом была очень довольна!!! Держалась в своем весе долго даже джинсы на пару размеров стала меньше покупать!!! Новый год пережила и не набрала!! Да не тут то было(((((((((( Переехали ко мне жить наши друзья - семейная пара, они очень любят покушать да и пиво каждый день обязательно- и что- и вот +++++++ к моей талии, если конечно она еще осталась((( Несколько раз пыталась снова начать диету, но этот коллектив меня сбивал с толку, теперь они съехали и я с новыми силами в бой!!! 25 января свадьбау сестры - нужно быть на высоте!!! Присоеденяйтесь, вместе веселее и сорваться труднее!!!!

Сегодня первый день атаки и ура!! Люблю ее - диету мою, и кушать не хочется и вкусненько!!! Вот только пить много иногда забываю, ноя себе обещаю - приучусь!!!! Съела сегодня супчика с фрикадельками куриными и 8 краб. палочек - просто на работе нечего было есть а с дома не брала, на собрание летела и 4 чашки чая!!! Мне классно!!!

Привет, Ирочка! Давай вместе идти к своей цели. Ты значит с опытом. А я на разных диетах сидела, а на эту обратила внимание по отзывам худеющих и стройнеющих знакомых. Долго изучала. Один раз взялась, но получилась неделя т .к. было неудачно выбрано время -череда дней варенья. Вот сейчас у нас затишье с семейными праздниками и надеюсь добиться желаемого результата, но для этого конечно же нужна поддержка и наставники. А впереди Новый год...

Да, в прошлом году я уже испробовала эту диету, правда с погрешностями Иногда могла себе чего-нибудь позволить, типа мааааааааааленьго кусочка шоколада, ну обожаю я его!!! Вот теперь опять нужно сбросить!!! С поддержкой и худеется легче, так что обращайся)))