закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 308  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург

Не в сети
с отвесами тебя :Rose: :Bravo:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 10:31
Сообщений: 880

Не в сети
Танюша привет ты так хорошо похудела, а как у тебя кожа подтягивается???

_________________
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧОК viewtopic.php?t=7721

попытка с 25.06.2015:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Танчо, с отвесами тебя!!! Наконец-то сдвинулся вес :Yahoo!:

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Тата55 писал(а):
Танечка,очень рада, что тебе удается дружить со спортом.
Теперь ты станешь не только стройной красоткой,но еще и подтянутой :Rose:

спасибо Танюха!!
sneg писал(а):
ну молодец :good: :tender: :Yahoo!: :friends: хорошие отвесы ,а я как сегодня долго не спала весы показали нефиг было нарушать в среду :beee:

спасибо Танюха, а у меня не прокатит хоть спи, хоть не спи, ждёщь когда время придёт к отвесам.
Велена70 писал(а):
с отвесами тебя :Rose: :Bravo:

спасибо!

Nadulya писал(а):
Танюша привет ты так хорошо похудела, а как у тебя кожа подтягивается???

Привет, я вот думала раньше до худею и страх будет, а нет, мне кожа моя оочень нравится, нет растяжек нигде, не смотря на то что я была 112 кг. Вот за последний месяц у меня руки от кисти до локтя вообще больше кожа теперь не весит, ручка как у девочки, а крылышки в руках где наши бицепцы так сказать, то же подтянулись, но ещё надо работать, но было 4 месяца назад ужесть просто. Ноги мои в этом месяце сильно исхудали и нигде ни капельки кожа не висит. Вверх живота идеален, а вот родовой фартук как до худеет складочки однозначно останутся.
Люлюкочка писал(а):
Танчо, с отвесами тебя!!! Наконец-то сдвинулся вес :Yahoo!:

Спасибо Юля, но я всё равно внутри душе что есть время между овтесами и для кожи. Тем более уже не куда торопиться, уж на Новый год я буду выглядеть уже хорошо :blush2:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 00:04
Сообщений: 661

Не в сети
Поздравляю!

Огромное спасибо за помощь новичкам!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Моя попытка N одын Фото стр. 1 стр. 18 , 33


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
mr. smidt писал(а):
Поздравляю!

Огромное спасибо за помощь новичкам!!! :Rose: :Rose: :Rose:

Саша я всегда рада помочь, когда-то и мне помогали как новичку и я бесценно благодарна девчатам. Так что всегда обращайся.

Девочки приветик, меня сегодня опять порадовал отвес в -500гр. :Yahoo!:
Вчера ездила на фитнес и свою Юльку старшую взяла, а она до 18.00 была на стажировки и получился фитнес у нас поздно после 7 вечера. Я перед тренировкой попила маленькую кружечку кофе(как советует тренер) но ведать было поздно для него и я после тренировки сегодня не могла уснуть до 3 ночи точно.
Больше так поздно ездить не буду. Но за то ощущение сегодня классное, у меня мускулы уже не стали болеть и количество упражнения в 3 подхода стала делать как рекомендуют. :beee: А то пыхтела блин старушка до этого :mosking:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2012, 11:17
Сообщений: 630

Не в сети
Молодчина Танюшка! :good: Спортсменка,комсомолка и вообще красивая девушка! :Rose:

_________________
Изображение
Я ЗДЕСЬ viewtopic.php?f=18&t=5305


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 08:59 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Танюша, умничка, трудяга! Поэтому и результаты есть!!! С отвесами тебя, дорогая!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Таня, с отвесом! Фитнес- это СИЛА!!!!!!

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Спасибо девочки что не забываете и заходите в гости!!! :kiss3: :friends: А у меня катасрофически стало не хватать времени, работа, заботы по дому,готовка семье и себе, фитнес и всё день закончился. Может рано темнеет у нас уже в 16.00 хоть глаз выколи.
А так всё у меня хорошо, не давно измерила талию от чего была удивлена была 85 наверное месяца 4 точно, а теперь 80, но другие части я как то и не мерила.
Вот и подходит мой круиз к концу уже 11 декабря отмечу 10 месяцев Дюбиля и уйду на консу. По Дюкану я уже дошла до 74, хотела до 70, но смотрю стали сильно ноги худеть и боюсь что всё подтянется и вообще воблой стану. Но до 70кг однозначно на консолидации дойду. Ну вот и всё деваньки. :kiss3: Хорошего вам кому дня а кому и ночи!!! Хороших вам отвесов!!!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 308  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron