Блондинистый дневник :)

Мару$ya писал(а):Ольчик, привет
С отвесом от привеса
Как самочувствие после таблеток?
Я в этом вопросе не советчик...
И врачей вообще не люблю...точнее не доверяю им хожу только к проверенным, если есть рекомендации от знакомых и опыт успешного лечения.
А на своем горьком опыте ещё поняла, что лучше сходить как минимум к двум врачам для подтверждения диагноза...

Сегодня нормально уже, может и не от таблеток вчера было.
Согласна, что лучше к проверенным врачам ходить, но нету у меня таких гастроэнтерологов....

и с непереносимостью таблеток сталкивалась, чуть не загнулась звоню врачу, говорю - плохо мне! давайте другие таблетки! А она - нет, пей эти!
В итоге и врач и таблетки были посланы....первая далеко и надолго..вторые в помойку..

Это правильно, если есть побочки от таблеток, то сразу в помойку их!

ДианаНев писал(а):С отвесом Олька. И тебе хорошего дня

С отвесиком, Оль. Картина то в целом хорошая. Ты ведь уже закрепляешь, а не худеешь.Или хочешь ещё чуток?[/quote]
Спасибо! Я да, вынужденно закрепляюсь. Хотя в тайне все-таки хочу еще малек подсбросить и весить 58 кг :yes4:

Мару$ya писал(а): да куда уж ей! Даже доХтор-псих по коррекции веса сказал, чё надо поправиться на пару кг

Сказал конечно, но я то вижу, что это не так)))

10-й день консолидации
Вес 60,9 кг (-0,4)

09.00 - 2 кофе с молоком 0%, булочка с отрубями 50 грамм, семга с/с
12.00 - 125 грамм голубики, булочка с отрубями 50 грамм, сыр Гауда 50 грамм, 2 чашки чая, творожные печеньки
15.00 - 1/2 стейка семги, помидорки черри, творожные печеньки, кофе с молоком 0% и сахзамом
16.30 - 250 грамм кефира 0,1%
17.00 - 1/2 зеленого яблока
18.00 - 2 куриные котлетки
20.00 - 2 мини куробедра, 1/2 красного сладкого перца
21.00 - ПИР - гречка, 3 сосиски, кусочек свеклы, 1/2 соленого огурца, булочка сладкая с клюквенным вареньем, 2 чашки чая, помадка
24.00 - чай, темный молочный шоколад с дроблеными лесными орехами, 50 грамм

Итого:
2,5 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст.ложка пшеничных отрубей
Молочка: 540 грамм
Спорт: нет

Последний раз редактировалось Olgita 06 дек 2013, 22:57, всего редактировалось 2 раз(а).

Olgita писал(а):
ДианаНев писал(а):С отвесом Олька. И тебе хорошего дня

С отвесиком, Оль. Картина то в целом хорошая. Ты ведь уже закрепляешь, а не худеешь.Или хочешь ещё чуток?

Спасибо! Я да, вынужденно закрепляюсь. Хотя в тайне все-таки хочу еще малек подсбросить и весить 58 кг :yes4:

Мару$ya писал(а): да куда уж ей! Даже доХтор-псих по коррекции веса сказал, чё надо поправиться на пару кг

Сказал конечно, но я то вижу, что это не так)))[/quote] А вот это и есть проблема... Вот так и начинается анорексия... в данном случае не шучу ни грамма

<ОльгаР=< писал(а):
Olgita писал(а):Сказал конечно, но я то вижу, что это не так)))
А вот это и есть проблема... Вот так и начинается анорексия... в данном случае не шучу ни грамма

Ольг, ну какая анорексия?! При росте 167 вес 61...

Olgita писал(а):
<ОльгаР=< писал(а):
Olgita писал(а):Сказал конечно, но я то вижу, что это не так)))
А вот это и есть проблема... Вот так и начинается анорексия... в данном случае не шучу ни грамма

Ольг, ну какая анорексия?! При росте 167 вес 61...

Маловато будет.. Тебе уж не 15 лет.61-60 еще пусть куда не шло, но ниже это просто уже истощение будет.

<ОльгаР=< писал(а):
Olgita писал(а):
<ОльгаР=< писал(а):
Olgita писал(а):Сказал конечно, но я то вижу, что это не так)))
А вот это и есть проблема... Вот так и начинается анорексия... в данном случае не шучу ни грамма

Ольг, ну какая анорексия?! При росте 167 вес 61...

Маловато будет.. Тебе уж не 15 лет.61-60 еще пусть куда не шло, но ниже это просто уже истощение будет.

Ольг, 58 кг для меня сейчас нормально было бы. У меня кость очень тонкая, запястье обхватываю пальцами с большим нахлестом. И потом я не спортивная сейчас совсем, были бы мышцы, да, отлично было бы и в 60-61, а когда их нет, то в таком весе не вау :no:

Ну уж что есть то есть...

Olgita писал(а):
<ОльгаР=< писал(а):
Olgita писал(а):
<ОльгаР=< писал(а):
Olgita писал(а):Сказал конечно, но я то вижу, что это не так)))
А вот это и есть проблема... Вот так и начинается анорексия... в данном случае не шучу ни грамма

Ольг, ну какая анорексия?! При росте 167 вес 61...

Маловато будет.. Тебе уж не 15 лет.61-60 еще пусть куда не шло, но ниже это просто уже истощение будет.

Ольг, 58 кг для меня сейчас нормально было бы. У меня кость очень тонкая, запястье обхватываю пальцами с большим нахлестом. И потом я не спортивная сейчас совсем, были бы мышцы, да, отлично было бы и в 60-61, а когда их нет, то в таком весе не вау
Ну уж что есть то есть...

Мышицы подкачай скрытой гимнастикой)))

Привет моя хорошая :Rose:

) как ты? Как вес после пира?

настенька123 писал(а):Привет моя хорошая ) как ты? Как вес после пира?

Привет котенок) Лучше не спрашивай :girl_crazy:

Привес аж 1,2 кг. Я правда не выспалась совсем и утром все на бегу, к дохтору ходила, зато пешком пробежалась хорошо :boast:

Блондинистый дневник :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)