Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[настенька123]

у меня выходит за все долгое время что я на Дю ровно -13 кг

Ага! Юбилей скрываем
Настена, с чертовой дюжиной тебя! 13 кг скинуть это огромный труд, тем более с твоего веса

Оль , это труды за 2 года... Можно было скинуть 2 раза по 13 как минимум а я ерундой занималась .. Вес бывал после отказа от Дю один раз 65 но спускалась и держала 62 чаще всего, а однажды снова до 68 дошла.. Это была жуть .. Тогда то я и решила зашить рот, одно дело на гормонах пухнуть как у меня это было, а другое от обжирательства.. Но радует одно, что все таки смогла нажать СТОП теперь я больше НИКОГДА не хочу быть такой большой, не хочу стесняться того что на меня одежды нет в нормальном торговом центре , не хочу в роддом идти с весом 100 кг, просто от того что много жру! Выше сказанное не относится к тем, у кого проблемы с весом связанные со здоровьем, а то обижу еще не дай Бог кого нибудь...

[настенька123]

Посмотрела график по своей 5-ке)) 59.9,59.8,59.8,59.5,59.8,59.9,59.9, 59.6,59.7,59.5,59.6,59.1,--,59.0,

Девяточку вроде прошла.. Теперь наблюдаю динамику 8-ки 58.2, 58.4, 58.5, 58.4, 58.2, 57.9, 58.0, 58.1, Думаю если очень постараюсь , смогу ее закрепить дней за 5...

Ну так надо стараться! Смотри какая мотивация отличная!

Я вот что хочу рассказать, точнее признаться Я отруби не ем неделю.. И вес без них у меня значительно лучше уходит... Я не первая у кого такое происходит.. Но не ем их не поэтому. Мне их просто даже не хочется.. Не в каком виде..

Хм Я раньше не слышала такого. А сама что думаешь? Почему без отрубей лучше вес уходит?

Кстати, а как с выносом мебели у тебя сейчас дела? Наладилось?

Что то я пишу, пишу.. А мои поэмы не отправляются .. Насчет отрубей не знаю почему так, но я не раз читала у некоторых девочек такое, и вот еще с мебелью последние несколько дней стало лучше, тьфу тьфу даже регулярно можно сказать

[Olgita]

Я на свой застой в весе, который еще до отказа от сигарет был, грешила на отруби, вернее на то, что я не отруби ела, а муку из них. Помол же не тот и по идее действие другое. А вот чтобы совсем их убрать... не знаю даже. Мне их хочется, особенно в виде блинчиков

Я думаю, если ты сама их не хочешь, и вес идет вниз без них лучше, не ешь. Меня конечно сейчас тапками закидают, что они нужны. Но если без них даже вынос мебели наладился, то и есть их совсем не обязательно.

[настенька123]

Я на свой застой в весе, который еще до отказа от сигарет был, грешила на отруби, вернее на то, что я не отруби ела, а муку из них. Помол же не тот и по идее действие другое. А вот чтобы совсем их убрать... не знаю даже. Мне их хочется, особенно в виде блинчиков

Я думаю, если ты сама их не хочешь, и вес идет вниз без них лучше, не ешь. Меня конечно сейчас тапками закидают, что они нужны. Но если без них даже вынос мебели наладился, то и есть их совсем не обязательно.

Я решила попробовать их снова включить, с завтрашнего дня, как раз понаблюдаю как пойдет..

[Olgita]

у меня выходит за все долгое время что я на Дю ровно -13 кг

Ага! Юбилей скрываем
Настена, с чертовой дюжиной тебя! 13 кг скинуть это огромный труд, тем более с твоего веса

Оль , это труды за 2 года... Можно было скинуть 2 раза по 13 как минимум а я ерундой занималась .. Вес бывал после отказа от Дю один раз 65 но спускалась и держала 62 чаще всего, а однажды снова до 68 дошла.. Это была жуть .. Тогда то я и решила зашить рот, одно дело на гормонах пухнуть как у меня это было, а другое от обжирательства.. Но радует одно, что все таки смогла нажать СТОП теперь я больше НИКОГДА не хочу быть такой большой, не хочу стесняться того что на меня одежды нет в нормальном торговом центре , не хочу в роддом идти с весом 100 кг, просто от того что много жру! Выше сказанное не относится к тем, у кого проблемы с весом связанные со здоровьем, а то обижу еще не дай Бог кого нибудь...

Настя, это называется МОТИВАЦИЯ Самое главное, что ты на самом деле решила теперь всегда быть стройной. А значит так и будет
Все мы когда то жрали периодически, главное понять это и направить свою энергию в другое русло

[Olgita]

Я на свой застой в весе, который еще до отказа от сигарет был, грешила на отруби, вернее на то, что я не отруби ела, а муку из них. Помол же не тот и по идее действие другое. А вот чтобы совсем их убрать... не знаю даже. Мне их хочется, особенно в виде блинчиков

Я думаю, если ты сама их не хочешь, и вес идет вниз без них лучше, не ешь. Меня конечно сейчас тапками закидают, что они нужны. Но если без них даже вынос мебели наладился, то и есть их совсем не обязательно.

Я решила попробовать их снова включить, с завтрашнего дня, как раз понаблюдаю как пойдет..

Ох уж мне эти блондинки)))) Зачем?

[настенька123]

Я на свой застой в весе, который еще до отказа от сигарет был, грешила на отруби, вернее на то, что я не отруби ела, а муку из них. Помол же не тот и по идее действие другое. А вот чтобы совсем их убрать... не знаю даже. Мне их хочется, особенно в виде блинчиков

Я думаю, если ты сама их не хочешь, и вес идет вниз без них лучше, не ешь. Меня конечно сейчас тапками закидают, что они нужны. Но если без них даже вынос мебели наладился, то и есть их совсем не обязательно.

Я решила попробовать их снова включить, с завтрашнего дня, как раз понаблюдаю как пойдет..

Ох уж мне эти блондинки)))) Зачем?

Что бы убедиться понаблюдаю за весом.. За мебелью .. Может это совпадение было, если так-все таки включу их снова в рацион, хотя бы в виде кашки

[Olgita]

Я на свой застой в весе, который еще до отказа от сигарет был, грешила на отруби, вернее на то, что я не отруби ела, а муку из них. Помол же не тот и по идее действие другое. А вот чтобы совсем их убрать... не знаю даже. Мне их хочется, особенно в виде блинчиков

Я думаю, если ты сама их не хочешь, и вес идет вниз без них лучше, не ешь. Меня конечно сейчас тапками закидают, что они нужны. Но если без них даже вынос мебели наладился, то и есть их совсем не обязательно.

Я решила попробовать их снова включить, с завтрашнего дня, как раз понаблюдаю как пойдет..

Ох уж мне эти блондинки)))) Зачем?

Что бы убедиться понаблюдаю за весом.. За мебелью .. Может это совпадение было, если так-все таки включу их снова в рацион, хотя бы в виде кашки

Ну давай я тоже с тобой понаблюдаю

[настенька123]

Оль, а напомни мне пожалуйста, как ты творожные печеньки делаешь? Они на что по вкусу похожи?

[Olgita]

Оль, а напомни мне пожалуйста, как ты творожные печеньки делаешь? Они на что по вкусу похожи?

Изначально делала так: viewtopic.php?f=18&t=7669&p=624898#p624898

Сейчас даже из жидкого творога делаю. Если в формочках, то нормально получается. Только из жидкого надо печь подольше, а то внутри сыровато получается.

А так, из зернистого или любого плотного творога. Я помню, ты не любишь зерновой, я тоже последнее время его не люблю.

На вкус вкусные! Похоже на запеканку, но более хлебно-печеньковую чтоли.
Годжи уже давно не кладу внутрь, смысла нет)

Да, и печь их лучше в мелких формочках, вкуснее получается