Добрый вечер всем.
Только переступила порог, была на неприятном мероприятии. У друга умер отец.

Сегодня на весах +300. Линейку не двигаю, так что от нее отставание

А еще, девчонки, недели три назад, что-то у меня произошло со сном. Домашние с меня смеются, говорят, не понятно, чего ты чуть свет встаешь, может есть хочешь. А я, если учесть , что я сова, ложусь подзно, но теперь каждое утро, еще до будильника, луп глазами и все. А последние дня 4-5, вообще в 5 с копейками встаю. Меня это пугает. Еще у кого-то есть такие изменения или это только у меня нутро бунтует?

привет, Алин
у меня такое тоже бывало, причем как-то эпизодами. ложилась в 2 часа ночи, а в 6 уже просыпалась непонятно зачем
не знаю, связано это с диетой или нет

Что да, то да. Цвет классный. Очень вкусное получилось, а вот есть неохота. Это так, если вдруг захочется сладкого, пусть стоит, кушать ведь не просит. Хотела сегодня сделать запеканку и с вареньем, но, не получилось купить творог.
Лен, а сыр, теперь и я его делать не буду.
Олечка, как результат?

Марин, делал по 2 рецептам и оба НЕТ, фигня, не стоят ни траты времени ни расхода продуктов. Мне тоже оч хочется сыра, в магазинах у нас только 20% есть. Ниже % найти мне не удалось. В двух рецептах есть сода, но дозировка нормальная в соотношении к творогу. Но сам вкус и консистенция.... Короче, не стоит с ним возиться, а уж тем более на Новый Год

Таже песня , в 2 ложусь, в 5,28 просыпаюсь. Вот и сегодня, думала высплюсь. Фигушки, в 5,49 я проснулась

Мне бы такие добровольные изменения организма Мой увы патологически вечно хочет спать

Ужин у мня сегодня был, что назывется на скорую руку
Отварила морской коктейль полила лимонным соком и готово
А потом сделала куриную колбаску, хотя по виду я бы ее назвала куриный хлебец

Всем доброй ночи!
Я тут новенькая,вот завтра стартую...и сегодня решила полазить ещё по разным дневничкам для настроя
Читаю,какие все молодцы!!

Завтра старт, умничка. Оттягивать не надо, чтобы к весне быть в полной (стройной ) форме Заходи в гости обов"язково и не стесняйся задавать вопросы. Сейчас зайду к тебе

Алиночка, дорогая, привет! Да, наверное ты права, какого хрена заморачиваться с сыром, когда можно купить у нас 9%. Тем более я уже проверила, 20 - 25гр. в день привесов не дают. А по поводу сна, у меня тоже бывают перебои, иногда бессонница мучает, а иногда и днем выключишься, и ночью спишь, как младенец. А еще я заметила, когда в голове много всяких задач решается, про сон можно забыть. Сама учусь отключаться разными методами.