Ночь темна перед рассветом!

[weda]

Rosemarin еще раз приветы!
рада что у тебя так все дома хорошо.
отлично что муж поддерживает тебя, это очень важно.
мой тоже старается быть со мной, поддерживать себя.
удачи тебе! заходи ко мне фотки смотреть)
у меня Атака седня кончилась)

[Magic_foxi]

Девочкииии!!!! Я люблю Дюкана и вас всех люблю!!!
Давно я не просыпалась в таком хорошем расположении духа! Еще и дите мое до 10 дрыхло сегодня, что удивительная редкость!

Кароче почему я такая счастливая-то.

Розмаринка,с отвесиком тебя! А настроение хорошое,потому что ты на правильном пути!!!!дааа так всегда бывает!!!

[ValeriaSim]

Привет, меня зовут Лера давай вместе двигаться к нашим целям.

[Rosemarin]

Привет!поздравляю с отвесиком)))совсем немного и первая циферка изменится))

Оооо, это магическое изменение первой циферки! Жду с нетерпением! А потом буду шестерочку гипнотизировать!

отлично что муж поддерживает тебя, это очень важно

да, согласна. Он у меня совсем к полноте не склонен, но при этом я заметила, что он никогда не ест ради удовольствия, разве что пиво с самопальными сухариками Вот поел, наелся и все..и к сладкому равнодушен, везет. Но и мне с другой стороны везет - дома нет кучи вкусностей, только для дочи печенье да киндеры, но я к этому равнодушна.

А настроение хорошое,потому что ты на правильном пути!!!!дааа так всегда бывает!!

ох, подольше бы это ощущение сохранилось! Чтоб наверняка результаты первые закрепились. Дальше уже не дам себе сдаваться!

Привет, меня зовут Лера давай вместе двигаться к нашим целям.

Привет)) Лерочка, тебе так близко уже до цели! Держись, буду брать с тебя пример!

[ValeriaSim]

Привет, меня зовут Лера давай вместе двигаться к нашим целям.

Привет)) Лерочка, тебе так близко уже до цели! Держись, буду брать с тебя пример![/quote]
Мне доктор прописал 63 вот подумываю цель изменить, но в конце кг уходят со скрипом. Да впереди ещё столько гулянок, жуть а первая завтра вот.

[Rosemarin]

Мне доктор прописал 63 вот подумываю цель изменить, но в конце кг уходят со скрипом. Да впереди ещё столько гулянок, жуть а первая завтра вот

Думаю 63 тоже отлично. Главное их держать потом. У меня в выходные предстоят мероприятия, буду завтра усиленно думать как это все выдержать.

Сегодня (атака, день 2й) съедено

творог обезж
мидии в собственном соку 2 баночки
куриные котлетки с горчицей
белковый коктейль на кефире и молоке обезж.
на ночь выпью молока немного с ванилью

час быстрой ходьбы на беговой дорожке.

Завтра жду семерочкуууууу первую!

[weda]

Rosemarin!
большое спасибо за поддержку!
мы все так в ней нуждаемся!
Ты когда на Круиз уходишь?

[Rosemarin]

Ну вот и новый день и семерочка моя Я каэшна ожидала отвес побольше, ну да ладно, нечего губу раскатывать.
Сегодня куча дел - пятница - уборка, готовка,дочу на танцы, кошек на выставку

Первый раз с кошастыми на выставку пойдем, есть вероятность, что проторчим там всю субботу и все воскресенье, вот мне еще задачка придумать что там кушать

Rosemarin!большое спасибо за поддержку!мы все так в ней нуждаемся! Ты когда на Круиз уходишь?

Всегда пожалуйста! Я отплываю в круиз в понедельник. Честно говоря, не оч много рецептов овощей знаю, да и сами овощи так себе воспринимаю, возможно именно потому, что кроме салатов, тушеной капусты, баклажанов и кабачков ни че особо не придумывается. А, еще классный рецепт тыквы от Юли Высоцкой есть, оч нравится - с лимоном, чесноком и тимьяном. А еще ж масло нельзя. Кароче буду думать, смотреть рецептики. Заодно кругозор порасширю, а может и овощи полюблю:)

[Magic_foxi]

Ну вот и новый день и семерочка моя

мои поздравления! цель приблизилась

Я отплываю в круиз в понедельник. Честно говоря, не оч много рецептов овощей знаю, да и сами овощи так себе воспринимаю, возможно именно потому, что кроме салатов, тушеной капусты, баклажанов и кабачков ни че особо не придумывается. А, еще классный рецепт тыквы от Юли Высоцкой есть, оч нравится - с лимоном, чесноком и тимьяном. А еще ж масло нельзя. Кароче буду думать, смотреть рецептики. Заодно кругозор порасширю, а может и овощи полюблю:)

Ооо ничего страшного,полюбишь я тоже раньше думала,что не люблю
и тут на сайте миллион и один рецепт так что осталось только готовь и наслаждаться

[weda]

привет! как дела?
как выставка кошачья прошла?