я не ношу...мне врач сказал, что бесполезно..болеть у меня они не болят..клапан не работает-поэтому дует...компрессия после нужна будет...а то, что повторять-знаю..

Викусь, значит надо готовится и делать. Хорошо, что не болят, а мой прям на луну воет у него без мазей и таблеток сильно болит... говорит прям как жилы тянут...

у моей приятельницы у мамы-ужас просто..она тоже воет( слава Богу, что у меня не болят...наверное, по весне буду делать...

Да главное у него и не сильно, нет узлов больших ну так немного синеются местами, а вот болят... Он у меня бедняга вообще мучается и желудок и поджелудочная и желчный и печень... в общем Чернобылец-ликвидатор вот все болячки и лезут... лечим, лечим, лечим... Ну хоть сердце здорово, а так и вегето-сосудистая у него до кучи и вены...

что сердце здоровое-это большой плюс...

Да, это радует...

Викуля, в очередной раз полюбовалась на твои фотки и мужу показала)) Он только руками развел. Вот это эффект, говорит))) конечно, ноги стали лучше. Работы еще много, но никто и не обещал легкой жизни, ведь правда Я тоже из всех сил тружусь и в бассейне и дома. У меня, к сожалению, с весом ушла и самая привлекательная часть. И тенденции к возвращению пока не наблюдается. Но я надеюсь хоть чуть чуть ее улучшить.А у тебя с этим полный порядок))

Иришкин и Лелик спасибо большое
Я тружусь, конечно, но на пресс времени нет. А надо бы еще и пресс качать. Помните, я говорила, что буду смотреть, до 80 или до 70 круизиться? Я думаю, что на 80 надо остановиться. Как вы считаете?

Викусь, предлагаю альтернативу 75 кг. Это во первых твоим ножкам надо. Врачи в первую очередь тут советуют минимальный вес. Хоть ты уже и так прям стойняшка стройная, но я бы еще десяточку скинула для здоровья!!!