закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 06:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
katyshka-93 писал(а):
Ольга72 писал(а):
Понятно,Катюш! Ты не обижайся я спросила потому что думала что ты их проигнорировала.... :yes4:
Ну, и что ты скажешь по составу?


Я не обижаюсь :mosking: :friends: А по составу вроде бы все ок :ok: Но больше одного есть бы не стала в день

А одного для разнообразия и достаточно! :yes4: Необязательо и каждый день :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 06:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Malenka писал(а):
А в зефире меня смущает мальтитный сироп, сорбит и фруктовое пюре. Первое вообще какой-то непонятный компонент то ли из кукурузного то ли из картофельного крахмала,

Мальтит – натуральный сахарозаменитель, получаемый из крахмала. Мальтит – низкокалорийная добавка, практически не влияет на уровень сахара в крови и поэтому применяется диабетиками.
Мальтит используют при производстве драже, а также в мороженом, конфетах и других кондитерских изделиях.
Мальтит в целом безопасен для здоровья, однако может вызвать диарею. Во многих странах на упаковках продуктов с применением мальтита содержится предупреждение о возможных проблемах с желудком.
Мальтит разрешен к применению во всех странах мира.
Изомальтит синтезируют из сахарозы, изомеризуя её на первой стадии в изомальтулозу с её последующим каталитическим гидрированием над никелем Ренея. Гидрирование ведет к восстановлению карбонильной группы фруктозного остатка изомальтулозы, при этом образуются два изомерных глюкопиранозилальдита - мальтит и изомальтит.
По сладости изомальтит близок к сахарозе (0,5 сладости сахарозы), но плохо всасывается в кишечном тракте, используется как подсластитель и сахарозаменитель при производстве продуктов для диабетиков.
Заменитель сахара, который производится обычно из свекловичного сахара, имеет такой же вкус как сахар. Получают из 100% растительного сырья, БЕЗ добавления искусственных сахарозаменителей, консервантов, ароматизаторов, красителей и улучшителей вкуса. Является безвредным для зубов, защищает их от кариеса и образования зубного налёта, т.к. не является источником питания для бактерий, которые вырабатывают вредную кислоту во рту.
– Совершенно безопасен для человеческого организма.
– Низкокалорийный и диетический продукт (1 г изомальта содержит всего 2,4 ккал = 10 кДж). Гликемический индекс — 2.
– Внешне выглядит как мелкоперемолотый сахар.
– Не вызывает быстрого увеличения содержания глюкозы в крови (как при приеме сахара), что позволяет применять его в продуктах для диабетиков.
– Организм усваивает изомальт в значительно меньших количествах и более медленно по сравнению с сахаром. Соответственно, уровень сахара и инсулина не изменяются так быстро, как это происходит при приеме сахара.
– Относится к классу пребиотиков, обладает свойствами растительной клетчатки и работает как балластное вещество, создавая чувство сытости и заполнения желудка.
– Действует на пищеварительную систему подобно диетической клетчатке, стимулируя активную работу кишечника и постепенно усваиваясь, обеспечивает прилив сил и равномерную подпитку организма энергией.
– Получил одобрение Объединённого комитета по пищевым добавкам (JECFA), Всемирной организации здравоохранения (WHO) и Научного комитета по пищевым продуктам Европейского Сообщества (EEC Scientific Committee of Food).
Malenka писал(а):
сорбит нельзя,

Чем обоснован запрет?....
Сорби́т (сорбито́л), также известный как глюци́т — шестиатомный спирт, обладающий сладким вкусом. Получают путём гидрированияглюкозы с заменой альдегидной группы на гидроксильную. Используется в производстве аскорбиновой кислоты. Зарегистрирован в качествепищевой добавки как E420.
Сорбит часто применяется как заменитель сахара, его можно встретить в диетических продуктах и диетических напитках (например,жевательной резинке без сахара). В естественном виде встречается в косточковых плодах, водорослях, высших растениях. Вещество считается пищевым подсластителем, так как позволяет обеспечить минимальное количество калорий / энергии для диеты — 2.6 килокалорий(11 КДж) на грамм, против 4 килокалорий (17 КДж) у обычного сахара (64 % от калорийности сахарозы), причём сладость меньше также на 40 %.
Сравните состав жевательных резинок без сахара разрешенных Дюканом
Состав жевательной резинки Orbit: сорбит E420, мальтит E965, резиновая основа, загуститель E414, стабилизатор E422, натуральные, идентичные натуральным и искусственные ароматизаторы, маннит E421, эмульгатор соевый лецитин, краситель E171, подсластители аспартам E951, ацесульфам-К E950, гидрокарбонат натрия E500ii, глазурь E903, антиоксидант E320.
Состав жевательной резинки Dirol: изомальт, сорбит, маннит, ксилит, мальтитный сироп, аспартам, ацесульфам-К, резиновая основа, карбонат кальция 4%, ароматизаторы натуральные: мята, ментол, иденчиный натуральному ванилин, искусственный освежающий, загуститель E414, стабилизатор E422, гидрогенизированное рапсовое масло, эмульгатор E322, краситель E171, глазирователь E903, антиоксидант E321, текстуратор E341iii.
И еще один сахарозаменитель
Ксилит, CH2OH(CHOH)3CH2OH — многоатомный спирт (пентит), оптически неактивный изомер.
По калорийности ксилит близок сахару (3.67 ккал/гу ксилита и 4 ккал/г у сахара), по сладости близок к сахарозе, но биологической ценности не имеет. Применяется в пищевой промышленности, например вместо сахара в производстве кондитерских изделий для больных диабетом и ожирением. Обладает желчегонным и послабляющим действием при употреблении около 50 г в сутки.
В промышленности ксилит получают восстановлением ксилозы под давлением; сырьём служат растительные отходы сельского хозяйства (например, кукурузная кочерыжка, хлопковаяшелуха, подсолнечная лузга и др), а также древесина лиственных пород].
Malenka писал(а):
фруктовое пюре я тоже подозреваю, что только на закрепе можно)

А фрукты во фруктовых йогуртах - это можно?

Спорить не буду, но я привела научно обоснованные доводы того, что этот продукт можно применять на диете Дюкана с этапа "Чередования". Только всё надо кушать в меру, и т.к. есть фруктовое пюре - скушай 1 шт. и посчитай за ДОП (вместо фруктового йогурта!)

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 21 дек 2013, 07:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 06:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Доброе утро! Сегодня на весах - 300 :Yahoo!:
Пошла собираться на собрание в колледж, потом с сыном пойдем в магазин - он хочет мне сделать подарок на Новый год! :smile3: Ему перечислили предновогоднюю стипендию офигенную - вот он решил купить мне вафельницу 3 в 1 (вафли, горячие бутерброды,гриль). Я давно её присматривала. :yes4: Старший сказал что он тоже в доле - ох, как раскошелю своих чад.... :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Поздравляю с отвесом :Yahoo!: :Yahoo!: Везет какая стипендия. У меня такая стипендия в универе, что даже на проезд банально не хватает

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
katyshka-93 писал(а):
Поздравляю с отвесом :Yahoo!: :Yahoo!: Везет какая стипендия. У меня такая стипендия в универе, что даже на проезд банально не хватает

Кать, стипендия у них тоже маленькая я считаю. У старшего что-то околь 2200, у мальго чуть больше 1000. Просто универ, а вместе с ним и колледж ( он на базе универа) дает к новому году когла как то двойную, то тройную, а в этом году дали в четырехкратном размере стипендию. Но это первый раз!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Ольга72 писал(а):
katyshka-93 писал(а):
Поздравляю с отвесом :Yahoo!: :Yahoo!: Везет какая стипендия. У меня такая стипендия в универе, что даже на проезд банально не хватает

Кать, стипендия у них тоже маленькая я считаю. У старшего что-то околь 2200, у мальго чуть больше 1000. Просто универ, а вместе с ним и колледж ( он на базе универа) дает к новому году когла как то двойную, то тройную, а в этом году дали в четырехкратном размере стипендию. Но это первый раз!


Вот у нас такая же стипендия :no: и прилавок никаких не бывает

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Деньги это хорошо и подарки то же! С отвесиком тебя! А на счет зефирки, лично меня убедила. Поеду куплю сегодня.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Олечка, с отвесиком тебя поздравляю. :yes4: .День начался замечательно :Yahoo!:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
katyshka-93 писал(а):
Вот у нас такая же стипендия и прилавок никаких не бывает
katyshka-93 писал(а):
Им только под Новый год так дают, и первокурсникам в сентябре! :smile3:
Lorik15 писал(а):
С отвесиком тебя! А на счет зефирки, лично меня убедила.

Спасибо, Ларис! А зефир вкусный - я сегодня одну схомячила (только после воздержания от сладкого показался сладковатым). Зато перед КД - это то что надо, сбить тягу к сладкому поможет!
AlinaD писал(а):
Олечка, с отвесиком тебя поздравляю.

Спасибо мои хорошие!
Lorik15 писал(а):
Деньги это хорошо и подарки то же!

А вот с подарком не получилось :( . Вечером пойдем. С собрания в колледже летели домой, как ошпаренные. В нашей семье какая-то чёрная полоса идёт... :( Мама пошла в магазин и упала, скорее всего перелом. Сейчас муж с отцом повезли в травмпункт. С нами там скоро здороваться будут, как со своими. :mosking:
Кулема она у меня сначала получила травму, потом сняла скользкие сапоги и одела валенки. Во как! :blush2:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
А на собрани, девчонки, как приятно было :girl_in_love: . Младшенького хвалили :good: , меня даже гордость обуяла за сына!!!!!!!!!!!!!!! :girl_dance:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: