Всем привет ) Я тут новенькая.
В новогоднюю ночь загадала желание похудеть ) Но т.к. без моей "помощи" это не произойдет, то решила пойти по стопам подруги) И вот теперь я тут. Вес у меня большой (очень)... Хотя много никогда не ела...
Уже 3 дня сижу на АТАКЕ. Первый и второй дни было как то грустно и не комфортно. А сегодня море энергии.
Осваиваю рецепты с сайта ) Куриная запеканка это что то.
Но очень хочется сладкого )
А теперь то, что меня сейчас очень порадовало... - 3 кг ))))) Я рада очень-очень.

Привет, новенькая!!!! Так величать или назовешься? -3 - просто замечательно!!!! Создавай линеечку и дневнечок, заходи в гости, может что подскажу!!! Насчет сладкого - аналогичная ситуации была у меня - срочно побежала делать конфетки - они меня тогда просто спасли!!!!

Зовут меня Татьяна
Можешь подсказать рецептик конфеток, плз! А то ведь погибну

Таня, очень приятно!!!
Я тогда делала потипу "Варенная сгущенка".
Берешь СОМ - 4 ст.л., 8 таб. сахзам, молоко - 150мл. На сухую разоглретую сковородку насыпать СОМ. Огонь средний. Непрерывно помешивать, поджарить СОМ до цвета чуть светлее варенной сгущенки, влить молоко и сахзам. Тщательно перемешать. Если надо - можно через сито, но я этого не делаю. Если невмоготу - кушать сразу. Я перекладываю в форму для льда, посыпаю молотым кофе и морозиловку. Когда застынут - перекладываю в пакет. Вкусняшка-выручалка готова. Приятного аппетита!

Таня, линеечка и аватар - классс!!!! Из какого города??

привет!!!!
у тебя все получится!!
заходи в гости!!!!!
удачи!!!!

Огромное спасибо за рецепт, обязательно попробую.
Я из Москвы.
Линеечку делала первый раз за всю жизнь

ЯваленсиЯ, Спасибо огромное ) Очень надеюсь )))

привет!
как твои дела?
пиши что кушаешь, свои ощущения - девочки подскажут, помогут, посоветуют.....

не пропадай!!!!
держись!!!

Приветик )))
У меня все нормально ) Я бы сказала даже замеЧтательно.
Уже перешла на круиз.
На АТАКЕ потеряла примерно 4-5 кг.
Вчера съела 1 помидор и немного капусты квашеной без сахара (с заменителем). Никогда ранее не думала, что это будет тааааааааааак вкусно )
Из белковых в основном ем курицу в разных вариациях и рыбу. Сегодня на обедозавтрак у меня печенка куриная.
На ужин заливаю 2 ложки отрубей кефиром, даю немного настояться. Если хочется сладкого, то 1-2 таблетки заменителя. Очень вкусно ))))
Постоянное желание съесть что то сладкое прошло как то само по себе.
Т.ч. новая жизнь началась...