настенька123 писал(а):
ДианаНев писал(а):
Сытость-вот главный плюс этой диеты. Больше не нашла. Сорри. Искала.
плюс еще в том что калории не считать и выпечку делать можно.это для меня плюс

Всё чаще наталкиваюсь на мнения девочек схожих с моим.
Процитирую.Только что прочитала.Да простит меня автор за пиратство
А я как раз на прошлой неделе прочитала Малахову. Рациональное зерно есть. Задумалась... Потому что меня последнее время чисто теоретически начало напрягать количество съедаемого белка. Замечаю, что лично я всё меньше потребляю овощей. Крупы тоже от силы раз в месяц, даже реже. Надо как-то их скомбинировать-часть от Малаховой, часть от Дю. Ибо питаться "нормально" после стабилизации-это, увы, не для моего организма. А диета (любая) на всю жизнь - это не есть гут. И как бы мы не убеждали себя, что Дю это не диета, а система питания, это диета. Хоть и более комфортная, чем многие другие.Кстати,я в своём питании и Малахову слушаю.
по мне как дойду до нужного мне вида..сяду на нормальное пп но сначала конса..если успею конечно мало ли аист залетит случайно