Дневник TiLi

[TiLi]

Давай,дорогая,я лично ЗА удаление в таких случаях,ну ты в курсе.
Никакие страхи перед удалением не стоят того,чтобы деть постоянно мучался болячками.
Если будете делать,не затягивай,подлечитесь и бегом на анализы,не дожидаясь лета.

я решила до марта "лечим", наблюдаем динамику, если его нет, в марте удаляем.

[TiLi]

я не знаю, что это за часть - это я готовую в сеточке взяла. Ведь теперь ветчину и колбасу можно без видимого жира любую можно, но после 2-3% ветчины ЭТО есть просто не возможно. Съела кусочек и весь вечер тошнило от нее. Больше не буду. Конечно взять свежую сырую свинину и зажарить, будет наверняка вкусно, но я лучше обойдусь.

да ну, это обработанное нечто. это не мясо:) это туалетная бумага:)
просто я смотрела по таблице белков/жиров/углеводов, в свинине нежирной жиров не особо больше чем в другом нежирном мяске:) и Дюкан о нем не пишет не потому что по диете низзя, а потому что личным причинам он ее не ест:)

[ДианаНев]

да ну, это обработанное нечто. это не мясо:) это туалетная бумага:)

А бумага туалетная интересно что для худеющих белки или угли?

[TiLi]

да ну, это обработанное нечто. это не мясо:) это туалетная бумага:)

А бумага туалетная интересно что для худеющих белки или угли?

это вместо отрубей:)

[TiLi]

09.01 ЧБ
завтрак творог, кофе с молоком
Обед суп из груди с отрубями и петрушкой
перекус вторая порция супа
ранний ужин мясная правильная нарезка из кур филе, телятины, бастурмы, кефир
Позже говяжий стейк на гриле

[ДианаНев]

09.01 ЧБ
завтрак творог, кофе с молоком
Обед суп из груди с отрубями и петрушкой
перекус вторая порция супа
ранний ужин мясная правильная нарезка из кур филе, телятины, бастурмы, кефир
Позже говяжий стейк на гриле

Позже.-это значит еще предстоит?

[TiLi]

09.01 ЧБ
завтрак творог, кофе с молоком
Обед суп из груди с отрубями и петрушкой
перекус вторая порция супа
ранний ужин мясная правильная нарезка из кур филе, телятины, бастурмы, кефир
Позже говяжий стейк на гриле

Позже.-это значит еще предстоит?

уже был:) но я сперва написала поздний ужин, хотя он был в 19 и решила что он нифига не поздний:) ну у нас сейчас 19:34

[TiLi]

+300 ну я в принципе ожидала, после текилы...

[Kartinka]

Я тоже замечала - во время ЧБ дней труднее отказываться от алкоголя. Видимо, все же гипогликемия давит. Выхода два: увеличивать молочку (что не айс) и увеличивать количество чая зеленого. Физ. нагрузки умеренные тоже помогают

[ДианаНев]

+300 ну я в принципе ожидала, после текилы...

Лид, ну пей ты водку как нормальные люди....Чё выдумывать?