Спасибо ,Иришка !

Девочки ,всем привет !!!
Как и обещала я снова в строю !!!
Сегодня у меня второй ЧБ день ,отвесила я 600гр. так что до линеечки осталось совсем чуть чуть )))
Зима у нас так и не наступила ,ну и настроение соответствует погоде ,хмуро и пасмурно,а грязища какая вообще не передать , с собакой гулять это просто пытка ((((((ну и конечно хочется спать ,вот не пойму я в чём дело ,но спать ложусь очень поздно ,просыпаюсь рано ,в течении дня как сонная муха ,а раньше спать если ложусь всё равно до 2-3-х часов уснуть не получается ((( прям бессоница у меня какая то ...
Вот такие у меня дела ,но думаю , что завтра будет лучше
Ой ещё вот что хочу рассказать ...
Вчера у меня одна знакомая интересовалась диетой моей (причём уже не в первый раз),ну и короче у неё на работе кто то тоже сидит на ДЮ , ну я ей в общей картине всё описала , а она мне и выдаёт , что типа яйца она не любит ,а на нашей диете только практически яйцами и нужно питаться (причём про яйца я ей вообще ничего не говорила ),так вот оказывается ,её эта тётка ,сидит практически только на яйцах ,уж не знаю читала ли она книжку ,или ей кто то подсказал ,и долго или нет она яйца поедает ,но факт остаётся фактом ,диету Дюкана оказывается люди понимают как поедание яиц)))))Короче я попаталась втолковать ,что яйца есть вовсе не обязательно , а только если ничего не приготовлено и по быстрому нужно покушать ...
Всё мои хорошие ,всем хорошего дня ....

Приветик,Ириша...
На фотках красоточка просто,ножки отпад...
По поводу бессонницы...У меня тоже самое...Передали сильную магнитную бурю,может это она так влияет...
И с погодой у нас тоже самое -грязища,каждый день дожди и +5 за бортом...Но передали уже морозы,во вторник днём -11,а ночью -16,снег и метель,надеюсь не врут...Надоела грязюка...

Ириш, фотки классные! Ты прямо худышка! А ножки!



Кстати, моя коллега похожую версию мне выдала. А сейчас уже второй месяц на Дюкане.

Ируська, ай да умничка, с отвесом

Вот вот, сколько таких, матчасть в лицо не видели, а потом Дюкан виноват, что болячки всякие во время диеты приобрели

Приветик ,Леночка !!! Спасибки за комплимент !!Вот я тоже на магнитную бурю грешу ,сегодня я кстати получше ,внутренняя дрожь хоть пропала ,да и спала аж до 9-30))
И у нас вроде похолодание ,но чего то я нашим синоптикам вообще не верю пока что у нас дождь (хорошо не гроза ) , и кстати верба почки дала ,прям как на вербное ...

Аля спасибо !!!
Правильно ,видать книжку прочитала ,коллега твоя ,или ты ей всё растолковала )))

Леночка спасибо ,сегодня опять чуточку отвесила ,осталось мне 800гр))
Ленусь ,вот и я про тоже ,если жрать только яйца ,мне кажется похудеть конечно можно ,но минимум на такой диете заработаешь аллергию ,а про максимум даже и думить не хочется(((

Иришкин , молодец поздравляю с отвесами!!!!!!
У меня похожая ситуация была, мужик один на работе пару недель ел только творог и кефир. Потом выдал, что диета Дюкана эффективная, но невкусная, и со стулом у него начались проблемы! Мы с подружкой (она с самого начала со мной ) рухнули! А прочитал он про диету в журнале каком-то, так там ни про отруби, ни про воду, ни перечня разрешенных продуктов, ни этапов...... Жрите люди белок! А что такое белок, каждый понимает по-своему

Ариша спасибо !!!
Вот вот , и я про тоже ,книжку обязательно читать нужно ,ну или хотя бы наш сайт где коротко про этапы и продукты ))))