Гнездо

Nатали

Murdok писал(а):

бывает туда соскальзывает.

...куда-куда?!...

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Nатали писал(а):

Murdok писал(а):

бывает туда соскальзывает.

...куда-куда?!...

Murdok

Murdok

Начинаю подготовку к Insanity с 3.01.14.
В меню добавлены Q10+E, янтарная кислота, ВСАА.
Силовая переведена из пампинга в поддерживающий режим.

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Murdok писал(а):

Начинаю подготовку к Insanity с 3.01.14.
В меню добавлены Q10+E, янтарная кислота, ВСАА.
Силовая переведена из пампинга в поддерживающий режим.

Бог в помощь!

Murdok

110-82-89-89. 78.
Обруч рекомендую, как достаточно жесткую аэробную нагрузку. Уже спокойно верчу 40-50 минут без остановки, пульсомер слегонца фигеет - ЧСС в районе 160, "нагорает" до 800 ккал - это на 30% больше, чем при силовой нагрузке.

Murdok · 111-82-87-88. 77. _________________ Бываю тут.

111-82-87-88. 77.

Nатали

Murdok писал(а):

111-82-87-88. 77.

А поговорить... :girl_sigh:

Murdok

Nатали, писать пока особо не о чем :) Впахиваю, заливаю пол потом ))
А, выложу-ка в топ со стимулами фотку для сравнения, мож кому поможет. :smile3:

Nатали

Murdok писал(а):

А, выложу-ка в топ со стимулами фотку для сравнения, мож кому поможет. :smile3:

Хорошая идея! :good:

Ссыль только кинь. :blush2:

Гнездо

Кто сейчас на форуме