Может пока просто подождать... Я теперь вообще запуталась. Пресс то под слоем жира, это понятно. Он может и сейчас где-то там есть , только глубоко... Пройду пока атаку. Велотренажер можно крутить.

Оппа! Хотя бока мое самоооооооое ужасное...

А мой бы хоть, зараза (не слышит?), хоть бы блин пузико бы отрастил! Ни фига! На нем все лишнее не задерживается, хотя и лишнего то нет. И блин кушает так, что не напосешься. Я хоть и люблю готовить, но иногда прям обидно. Выготоваливаю, как мне кажется на пару-тройку дней, а он за 1,5 дня все уминает.Не в коня корм

Аха-ха, как мне это знакомо!!!! Еще и жалуется, что худеет )))

ну так радоваться надо, хоть у кого-то в семье нормальный обмен веществ

Мы и радуемся )))

Точно-точно


Радуюсь конечно. Только я хочу соответствовать своему мужу. И БУДУ!!!!

Ой, что-то настроение у меня прям сказочное Хорошо, что я нашла этот форум. Потому что общение с единомышленниками очень помогает и мотивирует. Захочется чего-то запретного, почитаешь дневнички, да и перехочется сразу.

Да, да, мы все тут в одной лодке! Друг друга поддерживаем, советы даем, пинки раздаем, если что не так
Мы одна команда! Прям олимпийская сборная

Бруся,а почему протеин без сахара и вкуса? ну сахар понятно. хотя можно купить со стевией. такой продукт конечно будет стоить недешево и чаще всего это изолят,который сам по себе дорогой. ну а вообще в протеинах не используют сахар,а его аналоги,заменители. самый популярный,это аспартам,конечно.на счет вкуса,выбирай какой хочешь!в нем загвоздки нет.для меня протеин -это вкусняшка-няшка! я добовляю его в диетическую выпечку,добавляю в творог.и чаще всего вечером,когда хочется кушать,я его пью.у меня казеин голд стандарт и днем пью рефлекс изолят.

мне пока не понравился протеин... я чистый без вкусов купила. На вид неприятный и осталось какое-то послевкусие от него не хорошее и не проходит. Хотя может просто так совпало и это не от него. Посмотрим