Танюш, спасибо за поддержку Я думаю, атаку закончу и начну заниматься. Все же и дело быстрее пойдет, да и тело приобретет формы более приглядные, нежели сейчас. Летом у нас намечатся поездка по европе на машине семейная. Надеюсь, что к поездке буду уже ничего
Кстати бассейн я почему то не очень люблю. Вот в море плавать и в бассейне на открытом воздухе (где-нибудь в жарких странах) это конечно кайф. Да и со временем у меня не получается кроме как дома заниматься. Сон-прогулка с собакой - ребенка в школу - работа-магазин-дом-уборка/готовка-уроки с ребенком. Бац, и уже 10 вечера

Пока на этом периоде и этого достаточно , так что ты на верном пути Ну а дальше потихоньку добавляй упражнения и к путешествию будеш готова, как никогда)

Ой, как же я жду уже поездочку нашу... Второй раз на машине поедем. Очень нам нравится. А к июню, уверено, будет настроение вообще шик-блеск

Привет! Вот зашла в гости!
По поводу отдыха.... романтическая поездка с любимым - самый лучший стимул для похудения! Я вот давно хочу татуировку, и думаю достигну запланированного веса и зафигачу вопреки общественного мнения .
Наверно девочки говорят верно, занимайся спортом . Но лично я такая ленивая! Что спорт совсем не для меня

А куда собралась поехать, если не секрет? По каким странам? )

Ой, ну мне только дай волю рассказать...
Ну не совсем она и романтическая, поездочка наша... Едем семейством (я, супруг и доча 7 лет), мой братишка с супругой. Сразу скажу, что мы с ребятами не разлей вода и нам всем очень комфортно вместе отдыхать. А доча вообще за любой кипеш кроме голодовки. Едем мы на одной большой "бибике". Выезд из Москвы. Далее Польша (ночевка)- Чехия (Прага) - основное направление Германия (города пока в процессе решаем)-Дания (возможно прям на один день)-Бельгия и обратно в Москву. Т.е. основное направление у нас Германия

Как здорово и весело вам будет, тьфу, тьфу, тьфу, пусть все состоится и получится самым наилучшим способом! Представляю сколько впечатлений и воспоминаний на всю жизнь останется! А покажи фотки хоть чуток из первой вашей поездки такой

Вот это и я понимаю поездка) Отлично, так что у тебя прекрасная мотивация к лету, и с тебя обязательно фотографии
Ну, а пока продолжаем круиз)

Фотографиями с прошлой поездки обязательно похвастаюсь, только надо с домашнего копма их перекинуть. Да и новыми обязательно ибо безумно люблю фотографировать в поездках.


У меня пока атака В воскресенье будет взвешивание контрольное после атаки


Девочки, что-то меня уже как час тянет на сладкое Это просто ужас какой-то... За четыре дня первый раз.... И главное запеканку я схомячила еще утром Скажите мне что-нибудь, чтобы перехотелось

а зачем себя мучить? Хочется сладкого, съешь сладкое. Что там на атаке можно? Ну хоть йогурт или творог с сахарзамом намешай. Или взбей белок с молоком или кефиром с сахарзамом - типа молочного коктейля будет