Приветик! Водичка дело наживное и быстро уходящее... Я тут тоже когда суши лопала отекла, а сейчас ничего... в норму прихожу!
У нас все обязательно получится!

Привет . смотрю на линеечку, отвесик у вас хороший, поздравляю.

Вода, это да, уйдёт... никуда не денется, но меня сейчас на сладкое тянет просто жуть но ничего , я справлюсь. Мы справимся

А суши какие? Обычные? Так их же нельзя нам. Или по Дюкану?

По дюкану, без риса)))

А как именно вы их готовили?

тут на сайте рецептик был...
Короче в нори положила Дю лепешку, омлет, творог и рыбу с крабами и криветками...
Завернула и все... вот такие получились роллы...

спасибо может как нить попробую))

У меня сегодня 117,2

Два дня с овощами.
Завтрак : Тушенная капуста с куриной грудкой, дю-блинчик, кофе.
Обед: Кусочек куриной грудки на гриле с салатом из редиски, огурца, лука заправленного йогуртом.
ужин: горбуша жаренная , чай с сыром

Ты в следующий раз пиши сколько отвес А то так сходу иногда и не поймешь. Меню хорошее, только вот сыр вечером лучше не кушай Надеюсь рыбку без масла жарила

Привет, Катик , очень рада тебе Так сыр я сама готовлю по рецепту из этого сайта, он из обезжиренного творога и молока 1,5%(меньше у нас нет). Почему его нельзя вечеров?
А рыбку в аэрогриле делаю, так что всё нормально

Если ты сама делала сыр это другое дело А фото сыра покажешь? Я ни разу не делала! Просто я например покупаю сыр президент легкий и там вроде 7% жирности. Вот его на ночь лопать вообще самоубийство Я тоже хочу аэрогриль Но ни у кого из знакомых его не видела, и даже не знаю какой лучше брать!