а вот я когда алкоголь выпью, всегда трескаю, уже поперек горла стоит, а все равно чего-то да съем. Так что алкоголь нельзя
P.S. на себя бы посмотрела (это я о себе)... у меня на этой неделе срыв, причем конкретный....

Что то по графику срыва не заметно?

Лорик, спасибо за поддержку! Все будет хорошо, я обязательно вернусь в Ваши ряды ...прям в воскресенье!)) До встречи))

Алинчик, спасибо тебе моя золотая! И я очень тобой горжусь! Ты умничка! А мне вот прям очень очень хочется встретиться с девочками и, не акцентируя на себе внимания, ннну на диете на своей, прям оторваться как раньше..поболтать, повыпивать, похохотать...не думая о том, что я стала другой. А я действительно меняюсь..и теперь я не фанатею от еды, как раньше, не делаю из еды культа...поэтому все будет хорошо, я снова в бою с воскресенья...
Ты знаешь, перечитала твой вопрос про то, что неужели мне не жаль своих трудов...так вот, отвечу так,- жаль, но расслабиться хочу все же больше..пусть даже таким дурацким алкоголическим способом) В привычку это не возьму, руки этим срывом себе не развяжу, а просто на вечерок почувствую себя свободной. Вот.

Весь плюс, который был вчера, ушел сегодня и прихватил с собой еще 100 грамчиков, итого сегодня с утра -700 гр. = 90.5 кг.
В планах был сегодня ЧБ, но решила я всетаки не усугублять и без того измученный мой организм качелями, сделала БО.
Воды выпила в 3 раза, наверное, больше нормы, а соли съедено вообще какое -то бешенное количество. Дурында я..но зато оторвалась наверное на год вперед. Завтра опять жду нененормального привеса ((

Завтро утро покажет, какой будет вес. бушь догонять
А я легко могу оттянуться, повеселиться на сухую. В самом начале говорю, что я ( про диету ни-ни) не оч себя чувствую, но всех хочу увидеть, поэтому на меня внимания не обращать И прокатывает легко. А если есть мне совсем по ДД нечего, в сумке на всяк случай лежит творожок Президент.

Доброе утро, мои девчоночки!
Очень скучала по вам! И очень мне не хватало нашего форума.
Пока никого не прочла, глаза слезятся, голова кружится, сейчас вот даже с трудом буквы разбираю, чтобы понаписать сюда. Заболела я что-то, и чувствую себя детсадовцем с мокрым носом и глазами. Надеюсь, что все у всех хорошо, и пока меня тут не было Вы радовались отвесам!
Ну а у меня все плоховато. К запланированному срыву у меня уже был привес немаленький, после солено копченого дня.На встрече выпускников нарушила только напитками, с едой все было хорошо. А вчера был адодень, я пила очень много всякой жидкости, готовить себе не могла совсем, ела то, что приготовил муж, а это было совсем не в рамках нашей диеты. Да, и еще съела кусочек черного хлеба и совсем - совсем не гуляла, провела весь день в кровати, как самый больной в мире человек.
Итог страшный, но поправимый обязательно! На весах сегодня утром 92, 9. Я все-таки, надеюсь, что эта страшная цифра появилась в большей степени от жидкости. Вобщем, теперь буду догонять линеечку...победить бы только эту дурацкую простуду...

Выздоравливай, конечно это хворь задержала воду. Лечись и не старайся скакать. Не та экология.

Ульяна, выздоравливай! Это сейчас главнее всего.

Спасибо, девочки мои любимые, за поддержку! Болеть - это ужасно (( Но я победю))) Не смотря на ужасное состояние, я все же решила продолжить с сегодняшнего дня чередоваться. Сегодня ЧБ. Легко пока, уж не знаю, что мой организЬм там про это все думает..но надеюсь понимает, что нужно справляться с хворью, чтобы продолжать черпать силы для сбрасывания жирушек.
Обожаю Вас, девочки! С Вами так хорошо), а без Вас так и хотелось стрескать какую-нибудь запрещенку))) Так что надо держаться вместе!