закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

19 фев 2014, 16:43

mamaptica писал(а):Молодец, Юля! Так держать :good: :good:

Спасибо! Как приятно когда гости :drinks: Заходите еще, как будет время!


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

20 фев 2014, 01:29

Ты молодец :good: почитала твоё меню и так мне вкусно :ok: стало. Сразу видно ты любишь готовить. А если бы прочитал человек который не знает что ты на диете, то решил бы что это прикол :taunt: и мясо, и овощи, а самое главное каждый день что-нибудь сладенькое

Изображение[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

20 фев 2014, 02:57

меню прекрасное, вкусно даже почитать! Так держать! Отвесики у тебя очень хорошие, а на круизе всегда то вниз, то вверх, не переживай


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

20 фев 2014, 04:37

Vladleriya писал(а):Ты молодец :good: почитала твоё меню и так мне вкусно :ok: стало. Сразу видно ты любишь готовить. А если бы прочитал человек который не знает что ты на диете, то решил бы что это прикол :taunt: и мясо, и овощи, а самое главное каждый день что-нибудь сладенькое

Изображение[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

А я мужу и говорю, тебе столько вкусностей, худеешь и еще жалуется :popcorm1:


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

20 фев 2014, 04:40

Mymink писал(а):меню прекрасное, вкусно даже почитать! Так держать! Отвесики у тебя очень хорошие, а на круизе всегда то вниз, то вверх, не переживай

Спасибо, Лиль! Только когда вверх скачет сразу так грусно. Вот сегодня был ЧБ день, надеюсь утро будет "добрым" :girl_haha:


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

20 фев 2014, 05:24

19.02.2014 ЧБ
завтрак: 2 вареных яйца, домашний 0% сыр со спичечную каробку.
2й: салат из яйца, кальмаров, тунца и майонеза из тофу.
обед: куриный суп и лапшой из белков, капелька петрушки.
полдник: дю-тортик и кофе и молоком.
ужин: салат со 2го завтрака.
физ.нагрузка около 4х км.ходьбы.( была классная погода :tender: )
надеюсь утром весы не испортят мне настроение :mosking:


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

20 фев 2014, 23:02

Привет! Я так чувствую, что у меня завтра опять будет :x удар по психике я сегодня объелась салата овощного. Ну да ладно я не об этом, подскажи пожалуйста, как ты делаешь майонез из тофу? Заранее благодарна :thank_you:
Изображение[/url]
go.php?http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

21 фев 2014, 00:05

Vladleriya писал(а):Привет! Я так чувствую, что у меня завтра опять будет :x удар по психике я сегодня объелась салата овощного. Ну да ладно я не об этом, подскажи пожалуйста, как ты делаешь майонез из тофу? Заранее благодарна :thank_you:
Изображение[/url]
go.php?http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

Приветик. Я оже завтра не собираюсь взвешиваться :no: так будет сспокойней.. а то сегодня отвеса не было, и это после такого хорошего белкового дня :to_take_umbrage:
Тофу шелковый 1 пачка
горчица 1 ст.л.
уксус 1 ч.л.
соль
все взбивать миксиром. Когда будет однородная масса тонкой струйкой влить 1 ст.л. оливкового масла.
Дальше на твое усмотрение. Можно укроп добавить или чеснок.
Конечно привкус тофу есть, но в салаты нормально. И в духовку я его пробывала-отлично.


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

22 фев 2014, 23:13

Спасибо за рецепт,осталось найти сыр тофу :wink3:
Нашла у тебя рецепт блинчиков Мечта, попробую испечь, а ты их пекла?

Изображение[/url]

go.php?http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614


Re: С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

23 фев 2014, 03:43

Vladleriya писал(а):Спасибо за рецепт,осталось найти сыр тофу :wink3:
Нашла у тебя рецепт блинчиков Мечта, попробую испечь, а ты их пекла?

Изображение[/url]

go.php?http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

Да, почти каждый день пеку. Мы очень привыкли до диеты блинчиками с творогом завтракать. Это просто супер рецепт.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6