Что за круасаны??? Из отрубей?

Это не ужин, это голодовка, поэтому и вес может стоять.

Круассаны тут: http://forum.say7.info/topic68709.html
Я не в восторге, но мне сейчас ничего не нравится и ничего не хочется. Ем через силу. Да, ем мало исовсем мало двигаюсь. Станет получше -исправлюсь.

Завтрак: оладьи, чай.
Обед: овощной суп, курица-гриль, чай.
Полдник: тертая морковка.
Ужин: курица, творог.

Хани, выздоравливай!

Спасибо, Лера! По твоему примеру проведу завтра Белый день. Надеюсь, и мне поможет .
Сегодня утром: творожная запеканка и кофе.
В обед: борщ и котлеты с дю-хлебом.
На ужин: курица в омлете.

Завтрак: два блина, фаршированных индейкой, чай.
Обед: бульон с куриной грудкой и белками двух яиц.
Ужин: творог с йогуртом и корицей, чай.

Увы, Белый день тоже результатата не дал: -200г. Это стакан воды. Сегодня овощи задержат всю эту воду.
Утро: блинчики с творогом, чай.
Обед: курица с овощами, суфле .
Ужин:омлет с овощами, йогурт.

Хани, странно конечно, у тебя идеальное меню.
Почему вес стоит, хотя я -200 бы оценила как успех.
Я сделала три белых дня, такая мини атака получилась, 1200 ушло.
Но сегодня плюсанула 500. Вес тоже болтается.
Чтобы не было скучно в белый день я вместо творога ем то ли суфле то ли мусс из творога и взбитых белков с сахзамом, очень вкусно. У меня и десерт и перекус такой.
Грудки я мариную и жарю на гриле, ну а утром конечно же отруби, у меня хлеб, при том я этот хлеб растягиваю на целый день и получается что я все ем с хлебом.

Валерия, спасибо за внимание! Я думаю, что я не худею из-за болезненного состояния. Я сильно осунулась на лицо, вижу постоянные отеки. Сейчас крутые меры я применять боюсь. Принимаю лекарства. Подожду, когда станет лучше. Творожный мусс я тоже люблю. А вот от еды с хлебом я себя долго отучала. Теперь привыкла, отруби трачу на кашу, выпечку и блинчики. Но и хлеб раз или два в неделю выпекаю в MW.
Сегодня утром: дю-лепешка, чай.
Днем: курица в йогурте, чай.
Вечером буду есть оладьи из печени.

Проболела три недели, пришлось лежать, вес не увеличился, но у меня не было аппетита, да и сейчас на привычные блюда смотреть не хочу. Придется сменить обычное меню. Сегодня готовила фаршированные шампиньоны по двум рецептам, оба результата не понравились, есть не смогла. Чтобы добро не пропало, я оба блюда измельчила в блендере, добавила яйцо и зафаршировала кабачок. Запекла. На ужин попробую.
Завтрак: брауни, чай.
Перекус: творожок с корицей и сахзамом, цикорий.
Обед: говядина по-римски.
Полдник: чай с кусочком бисквита из крахмала и СОМа.
Ужин: кабачок с грибами.
Прочитала на форуме о лайт-версии ДД. Интересно. Но не думаю, что мне подойдет, т.к. и на строгой версии вес плохо уходит.