Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кареглазая 82

лисена84 писал(а):

уже меню придумала? :girl_wink:

я сейчас сделала ленивые голубцы на обед...а на завтрак не знаю что придумать...кстати мне кажется когда я ем творог вес у меня стоит :dance:

Если честно вроде придумала :blum3:

, думаю будут точно в эти дни у меня кальмары :girl_prepare_fish:

... котлеты куриные.. :popcorm1:

.творог, может быть какой нибудь десерт творожный... :connie_21:

вообщем завтра отпишусь, что буду готовить. :read:

Ода

Кареглазая 82 писал(а):

Ода писал(а):

А вы все тут что-то печете,девочки :mosking:

Привет ну ты куда пропала :kiss3:

я уже соскучилась. как твои дела? да вчера брауни получились вкусные, ну я больше одной пока ещё не скушала.. не лезет... творога натрескалась :pardon:

Да вся в работе-потом за дитем в садик,потом что-то устала-пустите меня полежать :mosking:

А я не пеку второй день-на выходных пирог творожный пекла и весь лопала сама :flirt:

Завтра до обеда свободная буду-поболтаем о жизни нашей похудательной)))

Кареглазая 82

Хорошо Одачка иди отдыхать :kiss2:

и до завтра

Ода

Кареглазая 82 писал(а):

Хорошо Одачка иди отдыхать :kiss2:

и до завтра

пойду семью кормить :girl_prepare_fish:

Arinka_ka

Иришка, доброе утро :friends:

Вложение:

image.jpg

mr. smidt

Кареглазая 82 писал(а):

А ты сдавал анализ? мне просто самой интересно, может быть от яиц и может подняться халестерин

Я сдавал до диеты, но это было по другому поводу я у себя писал.
Холестерин был завышен. А на ДД пришел в норму.

Кареглазая 82

mr. smidt писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

А ты сдавал анализ? мне просто самой интересно, может быть от яиц и может подняться халестерин

Я сдавал до диеты, но это было по другому поводу я у себя писал.
Холестерин был завышен. А на ДД пришел в норму.

А я вот столько яиц сколько на диете ни когда ещё не ела))) за это немного переживаю :blush2:

Кареглазая 82

Доброе утро мои девочки и мальчики :kiss3:

расскажу немного о своих успехах и поражениях.

Вчера вечером приехав домой я вспомнила :Bravo:

, что у меня в холодильнике залежался замороженный обезжиренный йогурт с черникой, ну и я не удержалась и стрескала этот вкусный десерт :connie_21:

потом я приготовила себе еду на сегодняшний день. напекла творожный типа кексиков тоже на сегодня, но признаюсь честно один не удержалась и попробовала. :connie_21:

потом у меня было занятие спортом танцы и зарядка. :training1:

вообщем мне кажется мои весы меня жутко обманывают :dntknw:

утром встала на весы не один раз и показания странно разнились, от 77 кг до 78,2 :girl_witch:

я расстроилась и решила, что сегодня поменяю в них батарейку и завтра взвешусь по этому не стану менять показания стрелочки... а может и поменяю, чтобы не путаться.

Сегодня у меня начались 3 ЧБ дня.
завтрак было из 2 яиц в смятку + 1 масенький корнишон + две ложки печени трески :blush2:

+ 1 треугольник сыра президент легкий+чашка кофе+1 кексик.
вообщем наелась по полной программе :popcorm1:

сейчас собираюсь попить чай или кофе с творогом 0% замешаю его с сах. замом и капну ванили
на обед у меня кальмары с соусом, они же я думаю будут на ужин.

в итоге если взять самые верхние показания весом у меня отвес -300 гр но я не верю... :girl_pinkglassesf:

LenaChe

Привет Ирина! Я к тебе с ответным визитом, я посмотрела ты тоже умничка, от циферки 8 ушла :girl_dance:

Так держать!

Кареглазая 82

LenaChe писал(а):

Привет Ирина! Я к тебе с ответным визитом, я посмотрела ты тоже умничка, от циферки 8 ушла :girl_dance:

Так держать!

Привет рада видеть тебя) заходи распологайся поудобнее :friends:

чай? кофе?
да вроде ушла))) слава богу))) завтра поставлю в весы новую батарейку и попробую встать снова :girl_witch:

Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кто сейчас на форуме