Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Античная

Кареглазая 82 писал(а):

Спасибо за поддержку, да это я за то, что на ночь накушалась :blush2:

а так я не парюсь, всё уйдёт растает)))) :popcorm1:

вот и отлично :good:

и не надо никаких мочегонных, бяка это всё..) пусть всё само уходит ))

Кареглазая 82

про мочегонные это я так к примеру сказала :friends:

уйдёт всё конечно :Rose:

Misirina

Ир, все нормально! Я тоже туда-сюда покачиваюсь, но все же вес уходит.
Хотела спросить, сыр президент сколько%? Нам его можно? Я видела в магазине президент лайт, но не знала можно ли такой.

Кареглазая 82

Misirina писал(а):

Ир, все нормально! Я тоже туда-сюда покачиваюсь, но все же вес уходит.
Хотела спросить, сыр президент сколько%? Нам его можно? Я видела в магазине президент лайт, но не знала можно ли такой.

я тоже не знаю можно нам его или нет я кушаю по 1 треугольнику иногда через день :drinks:

и спасибо за поддержку :drinks:

milka2009

Кареглазая 82 писал(а):

Доброе утро мои крошечки : :girl_pinkglassesf:

Девочки мои у меня сегодня всё не айс.. КД так и не пришли, а вместе них прибежали ко мне +800 грамм и я в шоке... знаю, что всё это вода которую я вчера пила и ни куда она так и не вышла... так ещё вы будите все меня ругать я знаю, но вчера меня пригласили в ресторан конечно же на поздний ужин :girl_prepare_fish:

иии я выпила на ночь 400 мл зеленого чая с учётом того, что писаю я мало это оказалось мне в +.. и скушала я стейк из сёмги на гриле.. опять же дура я... стыдно :blush2:

каюсь

утром встала на весы и офигела снова здорова 79,00 :cry:

Ириш,ну.как привесило,так и отвесит :yes4:

ничего запрещенного ты не ела.
просто поела на ночь :connie_21:

я стараюсь уйти от вечерних обжорств :girl_sigh:

а так-обожаю нажраться перед сном :girl_dance:

Nastasia

Misirina писал(а):

Ир, все нормально! Я тоже туда-сюда покачиваюсь, но все же вес уходит.
Хотела спросить, сыр президент сколько%? Нам его можно? Я видела в магазине президент лайт, но не знала можно ли такой.

Можно, тут монстры похудения у себя в дневниках писали про это, и в теме продукты питания этот вопрос-ответ есть. :yes4:

ну 30 гр.

Кареглазая 82

Вот оно ))) выглядит не айс.. но на вкус очень даже :girl_pinkglassesf:

не судите строго

так по просьбам радиослушателей пишу из чего сие творение. вообщем это обычные шоколадные брауни. я разрезала его пополам и внутрь положила ложечку йогурта+ сверху полила йогурта и посыпала кофе :connie_21:

он очень вкусный, ну я его ещё не скушала.. ждёт
я собираюсь идти обедать, а если скушаю его то перебью аппетит.. его я скушаю в 5 вечера

Кареглазая 82

milka2009 писал(а):

Ириш,ну.как привесило,так и отвесит :yes4:

ничего запрещенного ты не ела.
просто поела на ночь :connie_21:

я стараюсь уйти от вечерних обжорств :girl_sigh:

а так-обожаю нажраться перед сном :girl_dance:

Танечка я теперь тоже в завязках))) :drinks:

как говорит моя мама обещала хрюшка в грязь не лазить :girl_haha:

так и я

Yulik

Ну по Дюкану можно есть в любое время. А рыбка и чай- все разрешенное. Так что будет все Ок. А что за замороженный йогурт? Ткни носом плииз.

ВашаНаташа

Nastasia писал(а):

Misirina писал(а):

Ир, все нормально! Я тоже туда-сюда покачиваюсь, но все же вес уходит.
Хотела спросить, сыр президент сколько%? Нам его можно? Я видела в магазине президент лайт, но не знала можно ли такой.

Можно, тут монстры похудения у себя в дневниках писали про это, и в теме продукты питания этот вопрос-ответ есть. :yes4:

ну 30 гр.

он химический.., я конечно тоже его покупаю, но 3 раза ( последний раз не получился) делала свой..вкусный и я думаю его можно кушать гораздо больше, наверное как молочку в пределах 800 гр.( он приготовлен из 0% творога и 1,5% молока, 1 яйцо, посолили-поперчили, соответственно и жирность его до 3-4%

Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кто сейчас на форуме