закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Mymink писал(а):
Ир, тебе надо обязательно послушать ответы доктора про отруби самой.

Лиль, ты можешь мне своими словами кратко сказать в чем там суть вопроса. Пожалуйста.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ириш, да мне просто хочется, что бы ты послушала не пересказы с форума, а суть диеты от самого доктора нашего.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Девушки, каждую неделю вылавливаю вещи из старого гардероба и они становятся мне как раз. Пока, конечно в ход идут модели средней величины.
Вчера вечером пришла уже полдесятого, но все равно сделала на руки обертывание Гуам. Хорошо бы каждый вечер делать. Дает лимфодренажный эффект и кожу подтягивает.
Вчера днем у нас было красиво: белым бело занесло, как в начале декабря. Настроение праздничное.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
А мне что то уже зелени охота, да и на рыбалку с палаткой не прочь уехать.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 11:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
А мне что то уже зелени охота, да и на рыбалку с палаткой не прочь уехать.

Лариса, у вас ведь там благодать, красота, спокойствие и рыбное изобилие. А у нас что зима, что лето - все одно. Дом, работа... Но это я так. Я каждый день в своем городе нахожу красоту и очарование, независимо от погоды.
Второй день хожу на работу в шортах до колена. Красиво. Купила плотные колготки черного и синего цвета (размер 3, у меня в загашнике из старого только 2), так как на меня налезли два платья. Правда синее платье пока чуток маловато, но надо же к чему то стремиться.
Завтра буду взвешиваться.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Mymink писал(а):
Ириш, да мне просто хочется, что бы ты послушала не пересказы с форума, а суть диеты от самого доктора нашего.

Лиль, я послушала местами, так как звук все же плоховат. Книгу я тоже читала. То есть суть диеты я усвоила. Дюкан ведь на широкую аудиторию создавал программу, на среднестатистического так сказать худеющего: чтобы всем подошло. А дальше уже каждый по своему разумению и по своим возможностям использует общие принципы.
Его ведь исключили из французской ассоциации врачей. Поэтому он вдвойне и втройне осторожен в своих высказываниях.
Кстати я свободно владею французским.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ириша, оч хочу, чтобы завтра у тебя был хороший результат. А красоту можно найти всегда и во всем, главное, чтобы внутри нас все было в гармонии. Я очень люблю Москву, очень люблю Киев....меня эти города завораживают??? Мне кажется, что выпусти меня в свободное плаванье по городу, то я потеряю счет времени??? :blush2:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
AlinaD писал(а):
Ириша, оч хочу, чтобы завтра у тебя был хороший результат. А красоту можно найти всегда и во всем, главное, чтобы внутри нас все было в гармонии. Я очень люблю Москву, очень люблю Киев....меня эти города завораживают??? Мне кажется, что выпусти меня в свободное плаванье по городу, то я потеряю счет времени??? :blush2:

Алин, спасибо тебе, дорогая моя. Я не буду заморачиваться, даже если отвес не порадует. Я сегодня утром убедилась путем примерки старой одежды, что результат есть. При этом вес может и стоять на месте. Надо просто жить, а не считать, что мы на диете и весь смысл только во взвешивании. Уже похудели, уже здорово! Дальше будет только лучше, если следовать установленным курсом и не нарушать простые правила, которые на всю оставшуюся жизнь, а не на несколько месяцев "до достижения ПВ". Вон у тебя какие гарные отвесы пошли, не могу на тебя нарадоваться.
А города да, люблю. Киев обалденный город. Много других хороших городов есть. Могла бы жить во многих местах, главное для меня, чтобы была там увлекательная и хорошооплачиваемая работа.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 19:54 

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 07:01
Сообщений: 1324

Не в сети
Ирина, привет!
Признаюсь честно, весь дневник не осилила, читала кое-что методом тыка))
Хочу пожелать тебе легкого пути, красоты и дальнейшего оптимистичного настроя! :Rose:

_________________
Изображение
Я ТУТ
♡Мое начало намбер ту♡
26.11.- 98.6
03.12. - 95.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Вчера вечером пришла с работы рано: в 20:30. С огромным удовольствием покрутила велотренажер 30 минут, позанималась с гантелями, сделала обертывание ГУАМ на руки. Выпила протеиновый коктейль с добавлением порошка псиллиума и легла спать, почитав журнальчик.
Утром проснулась, встретила грузчиков, взвесилась. Весы показали 84,3 кг, то есть на 1,5 кг меньше, чем в прошлую субботу. Итого за второй месяц Дюканства я похудела на 5,4 кг. Я супер довольна результатом.
Сижу в новом красивом неглиже (налезло!), буду пить кофе и читать Ваши дневники.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron