у меня духовка электрическая , получается оч.вкусно, я вообще считаю что в электрической духовке гораздо вкуснее ,чем в газовой ))

Мне сравнить не с чем, газовая была тридцать лет назад.

У меня на даче газ,так что в электро 100% лучше )))

Как то совсем грустно стало в рядах бывалых старичков ((( и это грустно, конечно мы все здесь для того что бы сбросить вес ,привести себя в божеский вид , но за это время очень привыкаешь и к людям и к обстановке ,ну и т.д. я уже как то писала ,что у нас здесь очень уж всё по доброму ,легко и хорошо , и конечно обидно ,что кто то достигнув результата , а кто то и соскочив с диеты ,уходят и с форума ... Ну это так мысли вслух ,как говорится ,накатила грусть...
У меня всё хорошо , я всё пока что здесь ,если соберусь уйти ,то удалю дневник ,но пока уходить никуда не собираюсь ...
Девочки , я бросила курить !!!!!

Ириша, хорошо, что зашла! Давненько тебя не было. А я, хоть и старичок, постоянно здесь тусуюсь)) Иногда и совет какой-нибудь дам. Ты зря подумываешь покинуть форум. Это хорошая поддержка даже на последнем этапе.Ну а уж дневничок удалять и вовсе не надо. Мало ли кому твой опыт пригодится)) Поздравляю с вступлением в ряды некурящих! Это большое достижение, архиважное, я бы сказала. Теперь что будет с весом? Вика Чуча что-то пропала.Она ведь тоже бросала, но начала прибавлять.

Иришка , я же говорю ,что пока что уходить никуда не собираюсь )))Я так думаю ,что я тут навечно)))
А вес ,да чуть пошёл вверх,я пока что без пиров и без десертов ,даже хлебушек дня четыре не кушала ,опять ем отруби ,вроде пока могу )) правда только в выпечке и по утрам ))) тут делала себе запеканку (уже сто лет не делала ,как то всё творог куплю и все мои ,да и я с ними за компашку ,быренько его съедали ,а тут приехала с рынка и сразу ,пока дома никого не было ,забацала себе запеканку ) вкусно,и я соскучилась )))сейчас сижу ищу ,что мне испечь на завтра ,куда отруби сунуть))) пирог ,типа беляш,надоел уже )))

Я делаю толстые вафли), быстро, и намазать можно, чем хочешь, и вместо хлеба использовать.А вообще сейчас не особо слежу за этим

А я наверно овсяные печенюшки сбацаю)))

Про бросила курить - молодец! =) Я тоже тут трусь всё, хоть сама и не на диете, но интересно почитать, у кого как дела, новеньких поддержать.

Всем ,кто иногда забегает и читает ,ПРИВЕТ!!!
Что то я совсем уж редким гостем стала на форуме ,очень много новых дневничков ,старенькие девочки пропали куда то (((
У меня всё без изменений ,настроение хорошее ,жду лета ))) как только потеплело,сразу хочу на дачу ,хочу шашлыков ....
Курить я так и не курю , и это большой плюс!!! что касаемо веса .есть не большой привес ,но он ожидаем и неизбежен,я по этому поводу не парюсь ,всё сброшу ))) Режим питания стараюсь соблюдать,но честно скажу ,что на круизе мои менюшки были более разнообразные и готовила я больше , а сейчас так всё по быстрому ))) что касаемо пиров и десертов .то неделя на неделю не приходится ))) то вообще всю неделю как на круизе ,то сплошные пиры ))) картошку и макароны ,а так же гречку не ела до сих пор , и не хочется ))) рис ем с удовольствием ,и такое ощущение ,что немогу наесться )))вкачестве десертов и по случаю хорошей погоды с дочей гуляем и едим мороженное )))ну а в остальном всё хорошо!!!
Я настолько редко стала сюда заглядывать ,что проморгала свою годовщину ... Короче я дюканю уже 1 год и 6 дней !!! За это время у меня много чего изменилось в жизни ,главное ,это то что я полностью изменилась ,полностью поменяла гардероб,мне порой кажется ,что я вооббще стала совершенно другим человеком ,но самые главные изменения в моей жизни ,у меня ещё впереди !!!спасибо тебе дорогой наш мистер Дюкан !!!!
Ну вот вроде бы всё рассказала ,буду рада видеть вас дорогие мои подружки у себя в гостях!!!
всем кто ещё круизится ,лёгкого похудения ,а кто закрепляется ,лёгкого закрепления !!!