Ну что отпуск закончился завтра на работу а лепешка понравилась

доброе утро всем:) 84,5 -700 со вчера... ну я вчера и обжиралась....и все курицой, курицой.. пила где то 1,5л зеленого чая и на ночь намешала в стакане кучу сахзама с какао водой и сомом.. и выпила. так сладкого хотелось.
да, на работу:( а я последние 3 дня себе график сбила встаю к обеду только... а лепешка очень понравилась:) просто вкусно и сытно)

вот посмотрела с 1 марта 89,0 по 31 марта 84,5-минус 4,5кг за месяц получается)))

-700!!!
У меня за неделю таких результатов нет!!!
Но я все равно за тебя рада очень!

всех с 1 апреля!!!
мои весы сегодня утром надеюсь не шутили и показали 83,9!!! УРА УРА УРА УРА!!!!!!
теперь у меня новая цель - 79!
Завтрак кофе+лепешка
Обед грудка печеная в фольге
Перекус крылышко от этой грудки.

С отвесиками тебя и поменяй тогда линеечку

Спасибо
а линеечку только по пятницам двигаю.. а то вдруг... мы люди суеверные)))

была в спортзале делала спинку попку и кубики на животе щас буду поедать вареную курогрудь потом может что вкусненькое сделаю

доброе утро всем))) 83,4 -500
завтрак кофе +2 яйца и несколько ложек тирамису покупного крема (содержит сахар, но я посмотрела йогурты которые 0,4 валио тоже с сахаром и их пьют тут...)

С отвесами тебя

Крутышка!!