Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

gentlewoman

kkkzzz писал(а):

минус 200...на животе кожа складывается как душе угодно в любые складки

Карин, с отвесиком, а кожа подтянется, упражнения делай на пресс, чтобы быстрее

ksu_mix

с минусом! :ok:

kkkzzz

gentlewoman писал(а):

kkkzzz писал(а):

минус 200...на животе кожа складывается как душе угодно в любые складки

Карин, с отвесиком, а кожа подтянется, упражнения делай на пресс, чтобы быстрее

Да с прессом у меня нормально, даже кубики видать, повисла она у меня в области бикини, та что от 10 кг ещё месяц назад утянулась, это уже с 1 кг отвеса, потому что объёмы ушли а вес по 100 грамм еле еле

kkkzzz

Мну обожралось, убейте Мну. Сожрато 2 крыла куриных, морковка по корейской и спаржа, несколько ягод чёрной смородины. Я сволочь.

kkkzzz

после вчерашнего обожратушки вес стоит...всем удачных выходных

gentlewoman

kkkzzz писал(а):

Мну обожралось, убейте Мну. Сожрато 2 крыла куриных, морковка по корейской и спаржа, несколько ягод чёрной смородины. Я сволочь.

а смородину -то зачем? а-я-яй! Попу пороть буду! :punish:

kkkzzz

нехватка витамина с

Анжелик

Кариша, отличненько :good:

Поздравляю тебя с отвесиком :Rose:

Вот видишь,-100 по 2 раза,-200 и так потихонечку дойдёшь до заветных циферек.

kkkzzz

сегодня ноль...из за обожратушек под голос и голодного дня....так шо дефчонки ешьте днем....а то будет траглодит ночью

Анжелик

kkkzzz писал(а):

сегодня ноль...из за обожратушек под голос и голодного дня....так шо дефчонки ешьте днем....а то будет траглодит ночью

Это уже проверено! Надо лучше днём чавкать, чем к ночи по холодильнику шарить!

Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))

Кто сейчас на форуме