Я забыла,что ты по новым правилам сидишь.Тогда доживём до 10-ого!

Сложно на весы ни-ни, особенно ели до этого по пять раз в день... у меня тоже день "ч" по четвергам!

Ну ты как? Сильно в депресняк не впадай мы с тобой у меня опять начались качели +- 1кг летим дальше до намеченной цели

привет ждем 10 числа

Девочки. Всем большое спасибо заподдержку!!!
Устала за выходные - работала. И сейчас на работу. Правда позже еду.
Что кушала вчера
Курицу тушеную с луком, чай, кофе, сердечки, конфетку. Бульон с яйцом и фрикадельками. Бедро куры с маринованный луком! Прогулка 1,30.
Сеголня пришли кд! Все ты нет и настроения нет! Держусь
Утро творог даниссимо
Кофе
Каша на молоке( пол нормы отрубей)
Чай и конфета
Бульон с фрикадельками
Голень куриная
Киш дю ( ветчина) овощи
Теперь думаю кд закончиться и тогда уже точно на весы! 11 надеюсь встать на них.
Пью мкц, тут забывала. Грузчики ттт боюсь сглазить с эти чудо средством приходят. Купила снова чай очищающий, аж 2 пачки. Буду Пит. Их курсом!выпью из и перерыв! Люблю его вкусный, но с молочком)))
Вот пока и все новости, позже забегу к вам!

Доброе утро! Сегодня утро позитивное! Вроде бы я выспалась наконец то! И начала сдуваться! А это не может меня не радовать! Сегодня планирую если получиться сходить в больницу в кабинет физиотерапии на прием заведующий и потом начать сеансы душа шарко!надеюсь он поможет скорректировать недостатки! Прогулка вместе с походом за продуктами дю 2 часа
Вола норма
Отруби норма
Каша
Ватрушка
Бульон с яйцом
Котлеты на пару
Печень тушеная
Творог

10-ое скоро и у тебя всё получится!

Светочка спасибо! Но я по горячилась- нежданно кд пришли поэтому пятница утро !! Весы меня ждут и заманчивого зовут! Надеюсь на отвесише!

Привет. Держись! Отвес прийдет, никуда он не денется!

спасибо!зазываю его!!!!